મહિલાઓને 30 વર્ષ બાદ થાય છે આ સમસ્યાઓ, થઈ જાઓ સાવધાન!

મહિલાઓએ ત્રીસ વર્ષની ઉંમર વટાવતા જ આહાર અને ફિટનેસ રૂટીનમાં ફેરફાર કરવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ. આ એટલા માટે છે કારણ કે આ ફેરફારો વૃદ્ધત્વ પછી થતી શારીરિક સમસ્યાઓને ઘટાડી શકે છે. ત્રીસ વર્ષની ઉંમર પહેલા જ્યાં શરીર સંપૂર્ણ રીતે ફિટ અને એનર્જેટિક હોય છે, ત્યાં ત્રીસ વટાવ્યા પછી શરીરની ગતિ ધીમી થવા લાગે છે. જો જીવનશૈલી, આહાર વગેરે પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો ઉંમરના આ તબક્કે તમે સરળતાથી અનેક શારીરિક સમસ્યાઓનો શિકાર બની શકો છો. કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં તમે માતા બનવાના આનંદથી પણ વંચિત રહી શકો છો.

ફાઇબ્રોઇડ્સ

આજકાલ ફાઈબ્રોઈડ મહિલાઓની સૌથી સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. તે સામાન્ય રીતે 30 થી 50 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં વિકસે છે. આની સાથે કેટલીક મહિલાઓને તેમના ફાઈબ્રોઈડ વિશે પણ જાણ હોતી નથી, જ્યારે કેટલીક ફાઈબ્રોઈડ્સ ડોક્ટર દ્વારા ઈન્ટરનલ તપાસ કરીને પણ અનુભવી શકાય છે. અલ્ટ્રાસાઉન્ડ અથવા અન્ય પરીક્ષણો દ્વારા આની પુષ્ટિ કરી શકાય છે.

સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વ

30 વર્ષની આસપાસની સ્ત્રીઓમાં પ્રજનન ક્ષમતામાં ઘટાડો થવા લાગે છે. 35 વર્ષની ઉંમર પછી તે વધુ ઝડપથી ઘટવા લાગે છે. જેમ-જેમ સ્ત્રીની ઉંમર વધે છે, તેમ-તેમ ગર્ભવતી થવાની શક્યતાઓ પણ ઘટતી જાય છે. વંધ્યત્વ વિકસાવવાની શક્યતા વધી જાય છે. 35 વર્ષની ઉંમર પછી વંધ્યત્વ, કસુવાવડ અથવા બાળકમાં સમસ્યાઓનો સામનો કરતી સ્ત્રીઓની સંખ્યામાં વધારો થાય છે.

ડાયાબિટીસ

ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રીઓને ફેલોપિયન ટ્યુબ અને પેશાબની નળીઓનો ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી જાય છે. ખામીયુક્ત ફેલોપિયન ટ્યુબ મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વનું મુખ્ય કારણ છે. ડાયાબિટીસના કારણે ગર્ભવતી મહિલાના ગર્ભ પર પણ વિપરીત અસર થાય છે. 30 વર્ષની ઉંમર વટાવ્યા પછી આ સમસ્યા ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે.

પ્રીમેચ્યોર ઓવેરિયન ફેલિયર

ભારતમાં 30 થી 40 વર્ષની વય જૂથની 0.1 ટકા સ્ત્રીઓ અકાળ અંડાશયની નિષ્ફળતા અથવા POF (પ્રિમેચ્યોર અંડાશયની નિષ્ફળતા) નો ભોગ બને છે. જો કે આ આંકડો ઓછો લાગે છે, 25 ટકા સ્ત્રીઓ અનિયમિત પીરિયડ્સ અથવા ઓછા પીરિયડ્સ જેવી સમસ્યાઓથી પીડાતી હોય છે જેના પછી ઘણા મહિનાઓ પછી ફરીથી પીરિયડ્સ ન આવે, જેને એમેનોરિયા કહેવામાં આવે છે. POF નો અર્થ એ છે કે અંડાશય 40 વર્ષની ઉંમર પહેલા સામાન્ય રીતે કામ કરતું નથી, એટલે કે, અંડાશયમાં ઇંડાનું નિયમિત પ્રકાશન થતું નથી. તેનાથી વંધ્યત્વ અથવા બાળક ન થવાની સમસ્યા થાય છે.

પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ

સ્ત્રીઓમાં વંધ્યત્વની સમસ્યાનું મુખ્ય કારણ પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ છે. જો આના કારણે બનેલી સિસ્ટની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે કેન્સરનું રૂપ લઈ શકે છે. લગભગ દસ ટકા મહિલાઓ કિશોરાવસ્થામાં PCOSની સમસ્યાથી પ્રભાવિત થાય છે.

English summary

These problems happen to women after 30 years, be careful!