• search

આટલું ખાશો તો શીધ્રપતનની સમસ્યામાંથી મળશે છુટકારો

By Kumar Dushyant
Subscribe to Oneindia News
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    રિસર્ચનું માનીએ તો, શીધ્રપતનનો ઉંમર સાથે કોઇ સીધો સંબંધ હોતો નથી. પુરૂષોની ઉંમર વધતાં અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાના લીધે આમ થાય છે. સમય કરતાં પહેલાં વીર્ય સ્ખલન થઇ જવું શીધ્રપતન છે. તેના વિશે તમારા સાથે ખુલીને વાત કરો.

    આ સમસ્યનો અર્થ બિલકુલ એવો નથી કે તમારી સેક્સ લાઇફ બિલકુલ ખરાબ થઇ ગઇ છે, પરંતુ તમે સમયસર જો કેટલીક વાતો પર ધ્યાન આપશો તો બધુ બરોબર થઇ જશે. શીધ્રપતનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે જેટલું જલદી બને એટલું તમારા આહારમાં કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન જરૂર કરો. તેનાથી તમે શીધ્રપતનમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને તે પણ કોઇપણ સાઇડ ઇફેક્ટ વિના.

    ઇંડા

    ઇંડા

    તમારે દરરોજ 2 ઇંડા જરૂર ખાવા જોઇએ કારણ કે તેમાં વિટામીન ડી હોય છે જે, તમારી સેક્સ ડ્રાઇવને વધારી શકે છે.

    ડાર્ક ચોકલેટ

    ડાર્ક ચોકલેટ

    તેનું સેવન કરવાથી પુરૂષના યૌન અંગો સુધી લોહીનો દૌર વધી જાય છે. ચોકલેટમાં એક પ્રકારનો અમીના એસિડ જોવા મળે છે જો કે હાર્મોનના પ્રોડક્શન પર અસર પડે છે.

    ગાજર

    ગાજર

    ગાજરમાં દરેક પ્રકારના વિટામીન અને મિનરલ્સ જોવા મળે છે, જો કે માંસપેશિયોને મજબૂત બનાવીને યૌન અંગમાં લોહીના પ્રવાહને વધુ સરળ બનાવે છે.

    ઓટ્સ

    ઓટ્સ

    તેમાં સેરોટિનિન હોય છે, જો કે મગજના તણાવના લેવલને ઓછું કરે છે. તણાવનો સીધો સંબંધ તમારી સેક્સ લાઇફ સાથે છે.

    અશ્વગંધા

    અશ્વગંધા

    અશ્વંગધા એક પ્રાચીન ઔષધિ છે જે ભારતમાં ઘણા વર્ષોથી પ્રસિદ્ધ છે. આ ઔષધિનું સેવન લિબિબોની માત્રા વધારે છે જે શીધ્રપતનથી આરામ મળે છે. તેના સેવનથી શારીરિક મજબૂતી આવે છે અને નપુંકસત પણ દૂર થઇ જાય છે.

    એવોકાડો

    એવોકાડો

    એવોકાડોમાં વિટામિન સી, કે અને બી હોય છે. જેમાંથી વિટામિનને શરીરમાં લોહીના ફ્લોને જરૂરી અંગો સુધી પહોંચાડે છે. સાથે જ એવોકાડોમાં પ્રોટીન અને રેશા હોય છે, જે સેક્સ લાઇફને સારી બનાવે છે.

    કેળા

    કેળા

    કેળામાં એક વિશેષ પ્રકારના એંજાઇમ હોય છે, જો કે સેક્સ ડ્રાઇવને વધારવામાં મદદગાર હોય છે. સાથે જ આ પુરૂષોમાં સ્પર્મની સંખ્યા પણ વધારે છે.

    અખરોટ

    અખરોટ

    નપુંસકતા અને શીધ્રપતનની સારવાર ફક્ત અખરોટ ખાઇને મળી શકે છે. તેમાં ઘણા બધા પ્રોટીન અને જરૂરી મિનરલ્સ જોવા મળે છે.

    અનાજ

    અનાજ

    અનાજમાં થાયામીન અને નિયાસિન નામના તત્વ હોય છે. આ લાંબા સમય સુધી તમારા સેક્સનો આનંદ અપાવવામાં મદદ કરશે.

    લીલા ધાણા

    લીલા ધાણા

    ખાવામાં લીલા ધાણા ન ફક્ત સ્વાદ વધારે છે પરંતુ આ શીધ્ર પતનનો સૌથી મોટી સારવાર છે.

    લસણ-ડુંગળી

    લસણ-ડુંગળી

    લસણ અને ડુંગળીમાં એલસિન નામનું તત્વ હોય છે, જે સેક્સ ઓરગન સુધી લોહીને પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.

    બદામ

    બદામ

    બદામમાં ઘણા બધા જિંક અને પ્રોટીન હોય છે. આ એક પ્રાકૃતિક ઉપાય છે શીધ્રપતનથી બચાવા માટે.

    બીંસ અને મશરૂમ

    બીંસ અને મશરૂમ

    તેને ખાવાથી તમારા જિંક અને અન્ય પ્રોટીન મળશે. રાજમા ખાવાથી પુરૂષોની સેક્સ ડ્રાઇવ ઝડપી બને છે.

    English summary
    These foods to cure premature ejaculation pump the body with essential vitamins and minerals and boost sex drive. Here are 13 foods to cure premature ejaculation in men.

    For Breaking News from Gujarati Oneindia
    Get instant news updates throughout the day.

    Notification Settings X
    Time Settings
    Done
    Clear Notification X
    Do you want to clear all the notifications from your inbox?
    Settings X
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more