2 મહિનામાં વજન ધટાશે આ ડ્રિંક જાણો રેસિપી
ભાઇ કોને ના ગમે એક ડ્રિંક પીને પતળા થવું! ત્યારે આજે અમે તમારા માટે આવા જ એક ડ્રિંક એટલે કે પીણાની રેસિપી લાવ્યા છીએ જેમાં છે શરીર પાતળું કરવાનો ગજબનો ગુણ છે. જો કે એકલું આ પીણું પીવાથી ફાયદો તો થઇ શકે છે પણ તેની સાથે અમે સલાહ આપશું કસરત અને સુયોગ્ય આહાર ખાવાની પણ.
જેથી કરીને તમારા શરીરને એક ઓવરઓલ રૂટીન મળે જે તમારા શરીરને હેલ્થી અને ફિટ બનાવે. જાણકારો જણાવે છે કે આ ડ્રિંક બે મહિના સુધી રોજ પીવામાં આવે તો વજન જરૂરથી ઓછું થાય છે. તો શું છે આ ડ્રિંક, તેની રેસિપી શું છે અને કેવા કેવા ફાયદા છે આ ડ્રિંકના તે વિષે વધુ વાંચો નીચેના આ આર્ટીકલમાં...
ડ્રિંક
આ ડ્રિંક ટામેટા, મધ અને મરીના પાવડરથી બનાવવામાં આવે છે. જે વજન ઓછું કરવાની સાથે જ શરીર માટે પણ લાભકારી છે.
ટામેટા
ટામેટામાં એન્ટીઓક્સીડન્ટ અને મિનરલ્સ હોય છે જે વજન ઓછું કરવાની સાથે તમારા શરીરનું મેટાબોલિઝમ વધારે છે. અને ફેટને બર્ન કરે છે.
મધ અને મરી
વળી મરી કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવામાં પણ મદદ રૂપ છે. અને મધથી પણ વજન ઉતારવામાં ફાયદો થાય છે.
રેસીપી
આ ડ્રિંક માટે 2 પાકેલા પાણીથી સાફ કરીને આ ટમાટાને મિક્ચરમાં પીસી તેનો રસ નીકળવાનો રહે છે. પછી આ રસમાં મરીનો ચપટી ભર પાવડર અને 1-2 ચમચી મધ મેળવો. બસ ડ્રિંક તૈયાર
ક્યારે પીવું
આ ડ્રિંક તમારે રોજ સવારે ઊઠીને ખાલી પેટ પીવું જોઇએ. અને બેસ્ટ રિઝલ્ટ માટે 2 મહિલા સતત આનું સેવન કરવું જોઇએ.