Pregnancy Care : પત્ની ગર્ભવતી છે? તો પતિએ આ વાતો હંમેશા યાદ રાખો

શહેરોમાં વધતા ન્યુક્લિયર ફેમિલી ટ્રેન્ડને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ આજે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી છે. કારણ કે, આ વલણને કારણે, તેમને જરૂરી કાળજી અને મદદ મળી રહી નથી.

Pregnancy Care : શહેરોમાં વધતા ન્યુક્લિયર ફેમિલી ટ્રેન્ડને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ આજે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી છે. કારણ કે, આ વલણને કારણે, તેમને જરૂરી કાળજી અને મદદ મળી રહી નથી. આવી સ્થિતિમાં ગર્ભવતી મહિલાની સંભાળ રાખવી એ પતિની પ્રાથમિક જવાબદારી બની જાય છે. હાલમાં જ આલિયા ભટ્ટની પ્રેગ્નન્સીના મીડિયા રિપોર્ટ્સને કારણે પ્રેગ્નન્સી ચર્ચાનો વિષય બની છે.

એટલા માટે અમે તમને તે બાબતો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ, જેને ધ્યાનમાં રાખીને પતિ ગર્ભવતી મહિલાની સંભાળ રાખી શકે છે. સગર્ભા પત્નીની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તમારી ગર્ભવતી પત્નીની સંભાળ રાખવા માટે પતિએ આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જેમાં આ બાબતોનો સમાવેશ થાય છે -

મૂડ સ્વિંગ!

સગર્ભાવસ્થામાં, પેટની અંદર એક નવું જીવન વધી રહ્યું છે. જેના કારણે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન મહિલાઓમાં ઘણા હોર્મોનલ ચેન્જ થાય છે. આકારણે, સગર્ભા સ્ત્રીનો મૂડ સ્વિંગ ઘણો હોય છે.

જેના લક્ષણોમાં ચીડિયાપણું, જીદ, ઉદાસી વગેરેનો સમાવેશ થઈ શકે છે. આ એક કુદરતીપ્રક્રિયા છે, આવા સમયે પતિની જવાબદારી છે કે, તે પત્નીને પ્રેમથી સંભાળે અને તેના પર ગુસ્સે ન થાય.

ખોરાક અને દવાનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખો

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને પૌષ્ટિક આહારની જરૂર હોય છે અને સાથે જ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ પણ સમયસરલેવી જરૂરી છે.

આવી સ્થિતિમાં પતિની ફરજ બની જાય છે કે, તે પત્નીના ખાવા-પીવા અને દવાનું સમયપત્રક બનાવે અને બની શકે તોપત્નીના મોબાઈલમાં એલાર્મ સેટ કરે.

આ સાથે, પતિની ગેરહાજરી દરમિયાન પત્ની એલાર્મ દ્વારા એલર્ટ થશે અને સમયસર તેની દવા લેશે.

આરામ અને વાણીનું ધ્યાન રાખો

પત્નીના આરામનું પૂરેપૂરું ધ્યાન રાખો અને સવાર-સાંજ પત્ની સાથે ફરવાનો પ્રોગ્રામ બનાવો. તેનાથી બીબીને માત્ર શારીરિક રીતે જ ફાયદોથશે નહીં, પરંતુ માનસિક સ્તરે પણ સારું લાગશે. ચાલતી વખતે તમે તમારી પત્ની સાથે ક્વોલિટી ટાઈમ વિતાવી શકશો અને પત્નીને પણગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતી તકલીફો ઓછી લાગશે.

નોકરી કરતી પત્નીનું ખાસ ધ્યાન રાખવું

જો તમારી પત્ની ઓફિસ જાય છે, તો તમારી જવાબદારી વધુ વધી જાય છે. તમારે તમારી નોકરી કરતી પત્ની માટે આ મુદ્દાઓ પર ધ્યાનઆપવું જોઈએ. જેમ -

• તમે પત્નીને ઓફિસ છોડી દો અથવા પરિવહનની એવી કોઈ વ્યવસ્થા કરો, જે આરામદાયક હોય. ધ્યાનમાં રાખો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાનઅસુરક્ષિત અને અસુવિધાજનક મુસાફરી ટાળવી જોઈએ.
• ખાતરી કરો કે જ્યારે પત્ની ઓફિસ જાય છે, ત્યારે તે ફળો અને સલાડના ટિફિન સાથે ઘરે રાંધેલો ખોરાક લે છે.
• પત્નીના ડેસ્ક પર દવાઓનો સંપૂર્ણ ચાર્ટ મૂકવો જોઈએ અને સાથે જ પત્નીને સમયાંતરે ફોન કરતા રહેવાની જવાબદારી પતિની છે.

છેલ્લા મહિનામાં ખાસ કાળજી રાખો

ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિનામાં પતિએ હંમેશા એલર્ટ મોડમાં રહેવું જોઈએ. ગમે ત્યારે ઈમરજન્સી આવી શકે છે અને લેબર પેઈન શરૂ થઈશકે છે.

આ વસ્તુઓ અગાઉથી તૈયાર કરો

• જે હોસ્પિટલમાં ડિલિવરી કરાવવાની છે, ત્યાં અગાઉથી વાત કરતા રહો.
• હેલ્થ પોલિસી સંબંધિત દસ્તાવેજો તૈયાર રાખો.
• અગાઉથી થોડી રોકડ રકમ બચાવો અને સાથે રાખો
• જો શક્ય હોય તો, કોઈ વૃદ્ધ મહિલાને પણ તમારી સાથે રાખો.

English summary

Pregnancy Care : Is the wife pregnant? So the husband should remember this.