ઉંમર પ્રમાણે મહિલાઓ અને પુરુષોનું બ્લડપ્રેશર કેટલું હોવું જોઈએ?
બદલાતી જીવનશૈલીમાં બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવું એક પડકાર બની ગયું છે. કારણ કે બધા જાણે છે કે જો બ્લડ પ્રેશર વધે છે તો હાર્ટ માટે પણ જોખમ રહે છે.
બદલાતી જીવનશૈલીમાં બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવું એક પડકાર બની ગયું છે. કારણ કે બધા જાણે છે કે જો બ્લડ પ્રેશર વધે છે તો હાર્ટ માટે પણ જોખમ રહે છે. આ સ્થિતિમાં બીપીને સંતુલિત રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી હૃદય સંબંધિત કોઈ સમસ્યા ન થાય અને બીપીની ગોળીઓ લેવી ન પડે. તો ચાલો જાણીએ ઉંમર પ્રમાણે મહિલાઓ અને પુરુષોનું બ્લડ પ્રેશર કેટલુ હોવું જોઈએ.
પુરુષોને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ વધારે
એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા વધુ હોય છે. તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ચક્કર આવે છે તો તે લો બ્લડ પ્રેશરની નિશાની હોઈ શકે છે. આ સિવાય જ્યારે કોઈ પણ વ્યક્તિને છાતીમાં દુખાવો થાય છે તો તે બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.
પુરુષોમાં બ્લડ પ્રેશર આટલું હોવું જોઈએ
ઉંમર પ્રમાણે બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર જોવા મળે છે. પુરુષોમાં ઉંમર પ્રમાણે, બ્લડ પ્રેશર 120 થી 143 સુધી પહોંચી શકે છે. 21 થી 25 વર્ષની ઉંમરે SBP 120.5 mm હોવો જોઈએ. તે જ સમયે, 25 વર્ષ પછી બ્લડ પ્રેશર 50 વર્ષ સુધીમાં 115 સુધી હોવું જોઈએ. આ સિવાય બ્લડ પ્રેશર 56 થી 61 ની રેન્જમાં 143 સુધી હોવું જોઈએ.
સ્ત્રીઓમાં ઉંમર પ્રમાણે બ્લડ પ્રેશર આટલું હોવું જોઈએ
21 થી 25 વર્ષની ઉંમરે SBP 115.5 mm હોવું જોઈએ, જ્યારે 26 થી 50 માં BP 124 સુધી પહોંચે છે. આ સિવાય બીપી 51 થી 61 વર્ષ સુધી 130 સુધી હોવું જોઈએ.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google
