4 દિવસમાં ચરબીના થર પીગાળો, ખાલી એક ડ્રિંક પીને! જાણો રેસિપી

By Chaitali Shukla
Subscribe to Oneindia News
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    શું તમે તમારા શરીરની આસપાસ લટકી રહેલા ચરબીના થરથી પરેશાન છો? અને કસરત, ચાલવા જવા અને ડાયટિંગથી પણ તમારા થરને પીગળાવવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે? વળી, તમે ઉપાયો કરી કરી થાકી અને કંટાળી ગયા છો? તો તમને એક મફત સલાહ આપું. તમારે સૌથી પહેલા તમારા શરીરના મેટાબોલિઝને સમજવાની જરૂર છે.

    Read: હવે ડુંગળી ઉગાડશે તમારી ટાલ પર વાળ

    જો તમે મેટાબોલિઝમને વધારી શક્યા તો વજન ઓછું કરવું તમારા માટે સરળ બની જશે. હવે તમે કહેશો કે મેટાબોલિઝમ કેવી રીતે વધારવું? તો તેનો પણ જવાબ છે, એક ડ્રિંક પીને. આ પીણું તમારા ચરબીના થર ઓછા કરવામાં કારગર સાબિત થઇ શકે છે. આ ડ્રિંકની ખાસિયત એ છે કે તે ચરબી એટલે કે ફેટને પીગાળે છે. તો તેની રેસિપી અને અન્ય ડિટેલ વાંચો અહીં. અને હા, આ આર્ટીકલ જરૂરથી શેયર કરજો જેથી અન્ય લોકો પણ તેનો ફાયદો ઉઠાવી શકે.

    lifestyle

    ડ્રિંક બનાવાની રેસિપી:
    1. 8 1/2 કપ ફિલ્ટર પાણી
    2. 1 ચમચી આદુની પેસ્ટ
    3. એક મીડિયમ સાઇઝની કાકડીનું છીણ
    4. એક લીબુંનો રસ
    5. 12 ફુદીનાના પત્તા

    health

    વિધિ:
    એક ઝારમાં ઉપરોક્ત તમામ સામગ્રી ભરીને તેને આખી રાત માટે રાખો. બીજા દિવસે આદુ અને ફુદીનાના પત્તા નીકાળીને આ પીણું એક ગ્લાસમાં નાખી રાખો. આ ડ્રિંક 2 દિવસ સુધી ફ્રિઝમાં પણ રાખવાથી તાજું રહી શકે છે. પણ બે દિવસમાં તેનો ઉપયોગ કરી લેજો. સવાર અને સાંજે તમારી અનુકૂળતા મુજબ આ ડ્રિંક પીતા રહો.

    health

    કેવી રીતે કામ કરશે?
    આ ડ્રિંકમાં નાખેલી તમામ વસ્તુઓ હેલ્થી છે જે શરીરને અંદરથી શુદ્ધ કરવામાં ઉપયોગી સાબિત થાય છે. વધુ જાણો અહીં.

    health

    કાકડી- કાકડી વેટ લોસ એટલે કે વજન ઓછું કરવામાં સહાયક છે. અને તે લો કેલરી પણ ધરાવે છે.
    આદુ- આદુ તમારી ભૂખ ઓછી કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
    લીબું- લીબુંમાં પેક્ટિન ફાઇબર હોય છે. જે ફ્રૂડ ક્રેવિંગને ઓછું કરે છે. અને લીબું ટોક્સિન તત્વોને પણ શરીરમાંથી દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.
    ફુદીનો- આ પીણાને ટેસ્ટ આપે છે સાથે જ ફૂડ ક્રેવિંગ ઓછી કરી તમને તાજગી આપે છે.

    English summary
    Herbal Detox Drink That Can Melt Fat In 4 Days Here’s the recipe for a wonder drink that helps to reduce your weight and accelerate the function of your metabolism.

    For Breaking News from Gujarati Oneindia
    Get instant news updates throughout the day.

    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more