WHOએ માસ્ક પહેરવા માટે જારી કર્યા દિશા-નિર્દેશ, જાણો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન(WHO) એ કોરોના વાયરસથી બચવા માટે માસ્ક પહેરવાની યોગ્ય રીત વિશે દિશા-નિર્દેશ જારી કર્યા છે. આ અપડેટ કરાયેલ દિશા-નિર્દેશોમાં જણાવવામાં આવ્યુ છે કે માસ્ક કોણે પહેરવુ જોઈએ અને ક્યારે પહેરવુ જોઈએ. આમાં એ પણ જણાવવામાં આવ્યુ છે કે માસ્ક પહેરતી વખતે શું કરવુ અને શું નહિ. સાથે જ સંગઠને એ વિશે પણ સમજાવ્યુ છે કે મેડિકલ અને નૉન મેડીકલ માસ્કને કેવી રીતે પહેરવા જોઈએ અને આ દરમિયાન કયા પ્રકારની સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.

નૉન મેડિકલ કપડાના માસ્ક કેવી રીતે પહેરવા?

દિશા-નિર્દેશોમાં જણાવવામાં આવ્યુ છે કે એક નૉન-મેડિકલ કપડાનુ માસ્ક પહેરતી વખતે શું કરવુ જોઈએ અને શું નહિ.
શું કરવુ જોઈએ -

• માસ્ક અડતા પહેલા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
• માસ્કને વ્યવસ્થિત જોઈ લો કે તે ક્યાંયથી ગંદુ કે ખરાબ તો નથી થઈ ગયુ.
• સાઈડમાં કોઈ રાખ્યા વિના માસ્ક પહેરો.
• માસ્કને એ રીતે પહેરો કે નાક, મોઢુ અને ચિન ઢંકાયેલી રહે.
• માસ્કને વારંવાર અડવુ નહિ.
• માસ્ક ઉતારતા પહેલા હાથને સાફ કરી લો.
• માસ્કને વચ્ચેથી અડીને ન કાઢશો, તેની સ્ટ્રીપ્સને પકડીને ઉતારો.
• માસ્ક જો ગંદુ, ભીનુ અને સાફ હોય અને તમે તેને ફરીથી પહેરવાના હોય તો તેને એક સાફ બેગમાં મૂકી દો.
• બેગમાં માસ્ક કાઢતી વખતે ધ્યાનમાં રાખો કે તેને સ્ટ્રીપ્સથી પકડીને જ કાઢો.
• દિવસમાં કમસે કમ એક વાર માસ્કને ગરમ પાણીથી કે ડિટર્જન્ટ પાવડર કે સાબુથી સાફ કરો.
• માસ્ક ઉતાર્યા બાદ પણ હાથને સાફ કરો.

શું ન કરવુ -

• માસ્ક જ્યારે ખરાબ થઈ જાય તો તેને ન પહેરવુ.
• ઢીલા માસ્ક ન પહેરવા.
• નાકની નીચે રાખીને માસ્ક ન પહેરવુ, આખો ચહેરો ઢંકાય તેવી રીતે માસ્ક પહેરો.
• જ્યાં લોકો એક મીટરના અંતરે ઉભા હોય, ત્યાં માસ્ક કાઢશો નહિ.
• એવુ માસ્ક ન પહેરો જેમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે.
• ગંદુ અને ભીનુ માસ્ક ન પહેરો.
• બીજાની સાથે પોતાનુ માસ્ક શેર ન કરો.

મેડિકલ માસ્ક પહેરતી વખતે શું સાવચેતી રાખવી-

• ફાટેલુ અને ભીનુ માસ્ક ના પહેરો.
• એવુ માસ્ક ન પહેરો જે માત્ર મોઢાને અને નાકને ઢાંકતુ હોય.
• ઢીલુ માસ્ક ન પહેરો.
• માસ્કને વચ્ચેથી અડશો નહિ.
• કોઈની સાથે વાત કરતી વખતે અથવા કંઈ કામ કરતી વખતે જ્યારે ચહેરો છૂપાવવો પડે ત્યારે માસ્ક ન ઉતારો.
• એવી જગ્યાએ પોતાનુ ઉપયોગમાં લીધેલુ માસ્ક ન રાખો જે બીજાની પહોંચમાં હોય.
• એક જ માસ્કને વારંવાર ઉપયોગમાં ન લો.

દિશા-નિર્દેશોમાં નવુ શું છે?

• એ વિસ્તાર જ્યાં કોરોના વાયરસ ફેલાઈ રહ્યો છે ત્યાં હોસ્પિટલ વગેરેમાં કામ કરતા લોકો અને અન્ય લોકોએ પણ માસ્ક પહેરવુ જોઈએ.
• જે ડૉક્ટર એ દર્દીઓો ઈલાજ કરી રહ્યા હોય, જેમને કોવિડ-19 નથી, તો પણ તેમણે માસ્ક પહેરવુ જોઈએ.
• એ વિસ્તારોમાં જ્યાં કમ્યુનિટી ટ્રાન્સમિશન શરૂ થઈ ગયુ છે ત્યાં 60 વર્ષ અને તેનાથી વધુ ઉંમરના લોકો અને બિમાર લોકોને મેડિકલ માસ્ક જરૂર પહેરવુ જોઈએ.
• માસ્ક ત્યારે પણ જરૂરથી પહેરો જ્યારે સામાજિક અંતર સંભવ ન હોય.
• ડબ્લ્યુએચઓએ કમ્યુનિટી ટ્રાન્સમિશનવાળા ક્ષેત્રોમાં સામાન્ય જનતા દ્વારા માસ્કના ઉપયોગ વિશે પણ દિશા-નિર્દેશોને અપડેટ કર્યા છે.
• આમાં લખ્યુ છે કે સરકારે સામાન્ય જનતાને એ સ્થળોએ માસ્ક પહેરવા માટે પ્રેરિત કરવી જોઈએ જ્યાં વાયરસ ઝડપથી ફેલાય છે અને સામાજિક અંતર જાળવવુ મુશ્કેલ હોય(જેવા કે સાર્વજનિક પરિવહન, દુકાનોકે ભીડવાળા વિસ્તારોમાં).
• ફેબ્રિકવાળા માસ્ક પણ ત્રણ લેયરના હોવા જોઈએ, તે પણ અલગ અલગ મટીરિયલથી બનેલા.

English summary

who issued guidelines on face masks to protect from coronavirus