વરસાદી માહોલમાં થાય છે માનસિક સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાઓ

ચોમાસાને બોલીવુડની ફિલ્મો અને સાહિત્યમાં રોમાંસની મોસમ તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે વરસાદ તેમની સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું ઘોડાપૂર લાવે છે.

રાજકોટ : ચોમાસાને બોલીવુડની ફિલ્મો અને સાહિત્યમાં રોમાંસની મોસમ તરીકે જોવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા લોકો માટે વરસાદ તેમની સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું ઘોડાપૂર લાવે છે. સૌરાષ્ટ્ર યુનિવર્સિટીના મનોવિજ્ઞાન વિભાગ દ્વારા કરવામાં આવેલા 1,174 લોકોના સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે, મોટાભાગના લોકો મોસમી લાગણીશીલ ડિસઓર્ડર (એસએડી), એક પ્રકારનું ડિપ્રેશન છે જે હવામાનમાં ફેરફાર સાથે આવે છે.

ચિડિયાપણું પણ આવી જાય છે

આ સ્થિતિ સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી અભાવને પણ આભારી છે, જે વિટામિન-ડીના સ્તરને ઘટાડે છે. વ્યક્તિ વજન ઘટાડવી, અનિદ્રા,નબળી ભૂખ, ઉકળાટ અથવા ચિંતા, અન્ય કેટલાક લક્ષણોમાં પીડાય છે. આ સાથે ચિડિયાપણું પણ આવી જાય છે.

શહેરમાં ભારે વરસાદ પડ્યો હતો

આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર ધારા દોશી અને પીજી સ્ટુડન્ટ કાર્તવી ભટ્ટ, જેમણે આ સર્વે કર્યો હતો, તેમાં જાણવા મળ્યું કે, પુરુષો કરતાં વધુ મહિલાઓSAD થી પીડિત છે. સર્વેક્ષણ ઇરાદાપૂર્વક જુલાઈમાં કરવામાં આવ્યું હતું, જ્યારે તે શહેરમાં ભારે વરસાદ પડ્યો હતો, જ્યારે આકાશમોટાભાગે વાદળછાયું રહ્યું હતું.

16.20 ટકા પુરુષો હતાશાથી પીડાય છે

સર્વે મુજબ, ઋતુ પરિવર્તનને કારણે ઊંઘની સમસ્યા અને થાક 21 ટકા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળ્યો હતો, જ્યારે 14.20 ટકા પુરુષોમાં આ લક્ષણોજોવા મળ્યા હતા. 24 ટકા સ્ત્રીઓમાં ઉદાસીનતા અને હતાશા જોવા મળી હતી, જ્યારે 16.20 ટકા પુરુષો તેનાથી પીડાતા હતા.

માત્ર 11 ટકા પુરુષોએ આની ફરિયાદ કરી

જ્યાં સુધી ચીડિયાપણું વધવાની વાત છે, 27 ટકા સ્ત્રીઓ અને 13 ટકા પુરુષોમાં આ લક્ષણ જોવા મળ્યું. જ્યારે 36 ટકા મહિલાઓએપાચનની સમસ્યાની ફરિયાદ કરી હતી, જ્યારે માત્ર 11 ટકા પુરુષોએ આની ફરિયાદ કરી હતી.

સર્વેક્ષણમાં 15-40 વર્ષની વયજૂથના લોકોનેશામેલ કરવામાં આવ્યા હતા અને તે દર્દીઓ તેમજ ડોક્ટર્સ સાથેની વ્યક્તિગત વાતચીત પર આધારિત હતું.

મૂડ સ્વિંગ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે

ધારા દોશીએ જણાવ્યું હતું કે, અમને જાણવા મળ્યું છે કે, યુવાનો અને ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ આ ડિસઓર્ડર માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે જેએક પ્રકારનું ડિપ્રેશન છે.

વાદળછાયા વાતાવરણને કારણે ચોમાસામાં દર્દી આ વિકૃતિનો ભોગ બને છે. બાયપોલર ડિસઓર્ડર ધરાવતાલોકોને ચોમાસામાં મૂડ સ્વિંગ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.

English summary

Mental health problems occur in rainy weather