સુકી ખાંસી ઝડપથી મટી જશે, બસ અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાયો

ઠંડીની મોસમ સાથે મોસમી બિમારીઓનું પણ આગમન થઇ રહ્યું છે. શિયાળાની ઋતુ દરમિયાન ઘણા લોકોને શરદી કે ઉધરસ થવું સામાન્ય હોય છે. વર્તમાન સમયમાં કોઇને સામાન્ય ખાંસી હોય તો પણ લોકો તેને શંકાની નજરે જોવા લાગે છે કે, ક્યાંક કોરોના પોઝિટિવ તો નથીને.

આવા સમયે જેને સુકી ખાંસી હોય તેમની મુશ્કેલી વધી જાય છે. કારણ કે, સુકી ખાંસીના દર્દીને ગળામાં પણ દર્દ રહે છે. તો આજે અમે તમને સુકી ખાંસી મટાડવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર જણાવી રહ્યા છીએ.

જો તમે ઈચ્છો તો દૂધમાં કાળા મરી ઉમેરીને પણ પી શકો છો

સુકી ઉધરસમાં રાહત મેળવવા માટે ગરમ દૂધમાં હળદર ભેળવીને ધીમે-ધીમે પીવો. તેનાથી રાહત મળે છે. જો તમે ઈચ્છો તો દૂધમાં કાળામરી ઉમેરીને પણ પી શકો છો.

ભોજન કર્યા પછી જ દારૂનું સેવન કરો

મધ સૂકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે. તમે મધ સાથે મુલેઠીનો પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બે ચમચી મધમાં લિકરિસ પાવડર મિક્સકરીને તેનું સેવન કરો. જો તમને પેટની સમસ્યા છે, તો ખાલી પેટે દારૂનું સેવન ન કરો. ભોજન કર્યા પછી જ દારૂનું સેવન કરો.

ગરમ પાણીની કોફી સૂકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે

ગરમ પાણીની કોફી સૂકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે. તમે નવશેકા પાણીમાં રોક સોલ્ટ મિક્સ કરીને 3-4 વાર ગાર્ગલ કરી શકો છો, તેનાથીતમને આરામ મળશે.

હીંગ સુકી ઉધરસમાં પણ રાહત આપે છે

હીંગ સુકી ઉધરસમાં પણ રાહત આપે છે. તેમાં રહેલા બળતરા વિરોધી કફમાં રાહત અપાવે છે. આદુની પેસ્ટમાં એક ચપટી હિંગ મિક્સ કરીને ખાઓ. તમને આનાથી ઘણો ફાયદો થશે.

તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળો

તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળો. જ્યારે તે નવશેકું થઈ જાય, ત્યારે તેને ગાળીને પી લો. આનાથી તમને ઝડપથી રાહત મળશે છે.

જો તમે ઈચ્છો તો કાળા મરીના પાવડરને મધમાં મિક્ષ કરીને પણ સેવન કરી શકો છો

કાળા મરીના પાવડરમાં ગરમ​ઘી ભેળવીને ખાવ, તેનાથી તમને આરામ મળશે. જો તમે ઈચ્છો તો કાળા મરીના પાવડરને મધમાં મિક્ષકરીને પણ સેવન કરી શકો છો. તેનાથી કફની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.

તમને સૂકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે ડુંગળી

ડુંગળીમાં પણ એવા ગુણ હોય છે, જે તમને સૂકી ઉધરસમાં રાહત આપે છે. આ માટે ડુંગળીના રસમાં મધ મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો,આનાથી તમને ચોક્કસથી આરામ મળશે.

તમે મેથીના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો

આયુર્વેદ અનુસાર મેથીના દાણામાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. શરદી કે વાયરલ જેવી સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવવામાં મેથીનું પાણીફાયદાકારક છે. આ માટે તમે મેથીના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ચેપી રોગો સામે પણ રક્ષણ આપે છે.

English summary

Dry cough will get cured quickly, just follow these home remedies