સિગારેટ-ગુટખાથી દાંત થઇ ગયા છે ખરાબ, ચિંતા ન કરો આ રીતે ચમકી જશે દાંત
How To Whiten Teeth Overnight in Gujarati: બીડી, સિગારેટ, તમાકુ અને ગુટકાનું વ્યસન કરવાથી દાંતમાં સડો થવાનું જોખમ સૌથી વધુ હોય છે. તમે જોયું હશે કે, આવા લોકોના દાંત પર પીળી શેવાળ (પલો પ્લાક) જમા થાય છે, અને કેટલાક લોકોના દાંત કાળા પણ થઈ જાય છે.
બીડીના ધુમાડા અને તમાકુથી દાંત પીળા થઇ જાય છે. આ સાથે શ્વાસમાં દુર્ગંધ, પાયોરિયા, દાંત નબળા પડવા, પેઢામાંથી લોહી નીકળવું, દાંત પીગળવા કે પડવા વગેરે પણ થઈ શકે છે.
દાંત સફેદ અને મજબૂત કરવાની રીતો? - દાંતને સફેદ કરવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે, આવી સ્થિતિમાં ગુટખા અને તમાકુનો ત્યાગ કરવો. આ સિવાય જો તમે ડૉક્ટર વગર પણ દાંતને સફેદ કરવા માંગતા હોવ, તો તમે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
દાંત માટે નાળિયેર તેલ - નારિયેળનું તેલ દાંતને પોલીશ કરવા માટે ખૂબ પસંદ કરવામાં આવે છે. નાળિયેર તેલ વાસ્તવમાં પ્લેક ઘટાડવામાં, પેઢાના સોજાને રોકવામાં અને શ્વાસની દુર્ગંધને પણ નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
તેલના કોગળા - નાળિયેરના તેલના કોગળા માટે ઓરલ હેલ્થ માટે સારા માનવામાં આવે છે. મોંમાં રહેતા બેક્ટેરિયા ફેટી મેમ્બ્રેનથી ઘેરાયેલા હોય છે અને તેલના કોગળા કરવાથી પ્લેક ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, અને દાંત પણ ચમકદાર બને છે.
દાંત અને પેઢા માટે નારિયેળ તેલના ફાયદા
- તે ખૂબ જ સસ્તું છે, ખાસ કરીને અન્ય સફેદ રંગની સારવારની તુલનામાં
- તે ગળાના દુખાવાને શાંત કરે છે
- ફાટેલા અને સૂકા હોઠને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે
- શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
- તેનાથી મોઢામાં ફીણ નથી આવતા
- તેમાં કોઈ હાનિકારક રસાયણો નથી
- વાપરવા માટે સરળ
- મોઢામાં સોજો ઓછો કરે છે
- પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ બંધ કરવામાં મદદ કરે છે
નાળિયેર તેલથી દાંત કેવી રીતે સફેદ કરવા - નારિયેળના તેલથી દાંતને સફેદ કરવા માટે, તમારા મોંમાં એક ચમચી તેલ મૂકો અને તેને તમારા મોંમાં 5 થી 20 મિનિટ સુધી હલાવો. તમારે તેને સારી રીતે ફેરવવું પડશે, જેથી કરીને પેઢા અને દાંત સહિતના તમામ ભાગો સુધી પહોંચી જાય. આ પછી તેને થૂંકીને પાણીથી કોગળા કરી લો.
નારિયેળના તેલમાં હળદર મિક્સ કરો - હળદરમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ હોય છે. તેમાં રહેલું કર્ક્યુમિન કમ્પાઉન્ડ તેના સફેદ થવાના ગુણો માટે જાણીતું છે. ફક્ત 1/2 ચમચી હળદરને 1/4 ચમચી ઓગાળેલા નાળિયેર તેલ સાથે મિક્સ કરો અને તેનો ટૂથપેસ્ટ તરીકે ઉપયોગ કરો. વધુ સારા પરિણામો માટે, આ મિશ્રણને તમારા દાંત પર 5 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી પાણીથી બ્રશ કરો.
નોંધ : આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. OneIndia Gujarati આ લેખ સંબંધિત કોઈપણ ઇનપુટ અથવા માહિતીની ચકાસણી કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અને ધારણાઓ પર કાર્ય કરતા પહેલા અથવા લાગુ કરતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google
