છ પ્રકારના હોય છે ડિપ્રેશન, બ્રેઇન સ્કેનમાં સામે આવ્યું મોટું કારણ
types of depression: આજના સમયમાં આપણે આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જેટલા સભાન છીએ, તેટલું જ આપણે આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગે પણ સાવધાની રાખવી જોઈએ. આ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માનવ મન પર હુમલો કરે છે, અને તે તદ્દન ગંભીર છે.
નેચર મેડિસિન, એક વિશ્વસનીય સ્ત્રોતમાં પ્રકાશિત આવા સંશોધનમાં, ડિપ્રેશન અને ચિંતાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે મગજ સ્કેનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, જેના કારણે ડિપ્રેશનને 6 પેટા કેટેગરીમાં વહેંચવામાં આવ્યું છે. વૈજ્ઞાનિકોને આશા છે કે, તેમની શોધ ડિપ્રેશનની સારવારમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરશે.
વિશ્વમાં કેટલા લોકોને ડિપ્રેશન છે? - એક રિપોર્ટ અનુસાર, સમગ્ર વિશ્વમાં 322 મિલિયન લોકો ડિપ્રેશનથી પ્રભાવિત છે, એટલે કે સમગ્ર વસ્તીના 4.4 ટકા. તેવી જ રીતે, 260 મિલિયન લોકો ચિંતાથી પ્રભાવિત છે, જે સમગ્ર વસ્તીના 3.6 ટકા છે.
ડિપ્રેશનનો વ્યાપ હોવા છતાં, લોકો માનસિક સ્થિતિઓ વિશે વધુ જાણતા નથી અને તેઓ તેના વિશે ત્યારે જ સમજે છે, જ્યારે તે ગંભીર સ્વરૂપ લે છે. હાલમાં, ડિપ્રેશન અથવા તાણની સારવારમાં દવાઓ અથવા મનોચિકિત્સકની સલાહનો સમાવેશ થાય છે, જે કેટલાક લોકો માટે ખૂબ અસરકારક છે.
ડિપ્રેશનના કેટલા પ્રકાર છે? - તાજેતરના સંશોધનમાં, ડિપ્રેશન અને ચિંતાથી પીડાતા 801 સહભાગીઓની ભરતી કરવામાં આવી હતી. જેની fMRI કરવામાં આવી હતી. વૈજ્ઞાનિકોએ વિષયોને બે વાર સ્કેન કર્યા, એક વખત જ્યારે સહભાગીઓ આરામ કરી રહ્યા હતા, અને એક વખત જ્યારે તેઓ જ્ઞાનાત્મક અથવા ભાવનાત્મક કાર્યો કરી રહ્યા હતા.
મશીન લર્નિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, સહભાગીઓની મગજ પ્રવૃત્તિને 6 વિવિધ બાયોટાઇપ્સમાં વિભાજિત કરવામાં આવી હતી. આ પછી, વૈજ્ઞાનિકોએ અઢીસો સહભાગીઓનું પેટા-જૂથ બનાવ્યું, જેમને એન્ટી-ડિપ્રેસન્ટ અથવા ટોકિંગ થેરાપી આપવા માટે વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા. આ રીતે તે નિર્ધારિત કરી શકે છે કે, વિવિધ બાયોટાઇપ્સ માટે કયા પ્રકારની સારવારની જરૂર છે.
નિષ્ણાતો શું કહે છે? - નિષ્ણાતો કહે છે કે, ડિપ્રેશનના આ 6 બાયો-ટાઈપ ભવિષ્યમાં તેની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. તેમણે કહ્યું કે, અમે આશા રાખીએ છીએ કે, આ અભ્યાસ માત્ર અન્ય બાયોટાઇપ્સ જ નહીં, પરંતુ સારવારની વ્યાપક શ્રેણીમાં પણ મદદરૂપ થશે.
ઉલ્લેખનીય છે કે, ડિપ્રેશન આજના સમયમાં એટલી ગંભીર સમસ્યા બની ગઈ છે કે, અમેરિકામાં દર પાંચમાંથી એક વ્યક્તિ તેનાથી પીડિત છે. આ સાથે જ તેની ગંભીર અસરો ભારતમાં પણ જોવા મળી રહી છે. આવી સ્થિતિમાં ડિપ્રેશનથી બચવા માટે દવાઓ સિવાય કાઉન્સેલિંગ અને માઇન્ડફુલનેસ એક્ટિવિટી અથવા મેડિટેશન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google
