નાહવાની આ રીતે કમાલ કરી, 44 વર્ષે પણ આ મોડેલ દેખાઈ રહી છે 21 વર્ષની
નાહવાની આ રીતે કમાલ કરી, 44 વર્ષે દેખાઈ રહી છે 21 વર્ષની
ઉંમર 44 વર્ષ અને ત્રણ બાળકોની મા, પરંતુ ચહેરા પર એક પણ કડચલી નહિ. ખૂબસૂરતી એવી કે યંગ છોકરીઓ પણ આમની આગળ ફેલ થઈ જાય છે. યુવતીઓ હંમેશા યુવાન દેખાવવા માટે નતનવિન પ્રયોગો કરતી જોવા મળે છે, જેમાં ભારે જહેમત છતાં પણ સફળતા ના બરાબર જ મળતી હોય છે. કેટલીય ક્રિમ અને પાવડર લગાવ્યા બાદ પણ એક ઉંમરે ચહેરા પર કડચલી પડી જતી હોય છે. ત્યારે જો તમે પણ હંમેશા યંગ દેખાવવા મથી રહ્યા હોવ તો તમારે પણ આ યુવતીની ટેક્નિક અપનાવવી જોઈએ.
44 વર્ષે પણ દેખાય છે હોટ
ન્યૂ સાઉથ વેલ્સના બેરૉનમાં રહેતી એબિગેલ ઓનિલનો માત્ર ચહેરો જ નહિ બલકે તેનું ફિગર પણ પરફેક્ટ છે. વ્યવસાયે મોડેલ એબિગેલ આ ઉંપરે પણ ખુદને મેન્ટેઈન રાખવા માટે પાછલા ત્રીસ વર્ષથી માત્ર એક સહેલી ટિપ ફોલો કરી રહી છે. અને આ ટીપ્સ કારગર છે તે તો તમે એબિગેલની આ હૉટ તસવીરો જોઈને જ અંદાજો લગાવી શકતા હશો. અહીં જાણો એવી તો કઈ ટીપ છે જે એબિગલ છેલ્લા 30 વર્ષથી અનુસરી રહી છે.
|
દરરોજ અપનાવે છે આ ટીપ્સ
છેલ્લા 30 વર્ષથી એબિગેલ દરરોજ 12 મિનિટ સુધી શાવર લઈ રહી છે, જેમાં દિવસની શરૂઆત 3 મિનિટ ગરમ પાણી અને 30 સેકન્ડ ઠંડા પાણી સ્નાન કરે છે. આવા 3:30 મિનિટના શાવરને તે દિવસમાં ત્રણ વાર લે છે, જેનાથી તેના ચહેરા પરનો ગ્લોઈંગ ઝળકળાટ મારી રહ્યો છે તમે તમે પણ જોઈ શકો છે. એબિગેલ છેલ્લા ત્રીસ વર્ષથી દરરોજ દિવસમાં ત્રણ વાર હૉટ અને એક વાર ઠંડા પાણીનો શાવર લઈ રહી છે. એગિબેલનું કહેવું છે કે શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ગમે તેટલી ઠંડી કે ગરમી કેમ ન હોય, તે દરરોજ 12 મિનિટનું શાવર આવી રીતે જ લે છે.
|
આ છે એબિગેલની સુંદરતાનું સિક્રેટ
સાથે જ એબિગેલે પોતાના કેટલાક બ્યૂટી સિક્રેટ્સને પણ શેર કર્યા. એનું કહેવું છે કે તે પોતાના દિવસની શરૂઆત લિંબુ પાણી અને હર્બલ ટીથી કરે છે. બ્રેકફાસ્ટમાં સીઝનલ ફ્રૂટ, જૌ અને સ્પિરૂલિના ખાય છે. ક્યારેક-ક્યારેક તે પોચ્ડ ઈંડા ખાવાનું પસંદ કરે છે. લંચમાં તે કોકોઆ, ગ્રીન સ્મૂધી અને ઘરની બનેલ ચોકલેટ ચા સાથે લે છે. જે બાદ વેજિટેબલ જ્યૂસ અને રાત્રે ડિનરમાં ચોખા અને ગ્રીન સલાડ ખાય છે.
|
જુઓ હોટ તસવીર
એબિગેલ સગીર વયની હતી ત્યારથી જ આ ટેક્નિક્સ અપનાવતી આવે છે.
|
જુઓ હૉટ તસવીર
એબિગેલે જણાવ્યું કે તે જિમમાં પૈસા ખર્ચવાને બદલે માત્ર આ ટીપ ફોલો કરીને જ તંદુરસ્તી અને હૉટનેસ જાળવી રાખે છે.
-
ઇરાન યુદ્ધના ભણકારા ભારતમાં, પ્રીમિયમ પેટ્રોલના ભાવમાં 2.09 રૂપિયાનો વધારો -
શરૂ થતા પહેલા જ બંધ થશે IPL? કોર્ટે સંભળાવ્યો મહત્વનો નિર્ણય, BCCIની ઉડી ગઈ ઊંઘ -
LPG Crisis: શું તમને પણ નથી મળી રહ્યો સિલિન્ડર? સરકારે એલપીજી સંકટને લઈને આપ્યું મોટું અપડેટ -
Petrol Diesel Price: 19 માર્ચે પેટ્રોલ-ડીઝલના ભાવમાં આવ્યો ફેરફાર, જાણો તમારા શહેરની લેટેસ્ટ કિંમત -
Gujarat UCC: મુસ્લિમ મહિલાઓને હલાલામાંથી આઝાદી, બીજા લગ્ન પર 7 વર્ષની જેલ! જાણો 5 મોટા નિર્ણયો -
PNG Connection: ગેસ સંકટ વચ્ચે સૌથી મોટા સમાચાર! માત્ર 24 કલાકમાં દૂર થશે અછત, સરકારે ઉઠાવ્યું આ પગલું -
ગુજરાતમાં હજુ વરસાદથી રાહત નહીં, વરસાદને લઈને મોટી આગાહી -
શાહરૂખ-સલમાનને પછાડી બોક્સ ઓફિસ પર 'ધુરંધર' બન્યો રણવીર સિંહ, ટોપ 5માં સામેલ છે આ ફિલ્મો -
Weather News: યુપી-એમપી-બિહાર સહિત 17 રાજ્યોમાં આંધી-તોફાનની આશંકા, જાણો હવામાન વિભાગની આગાહી -
અશાંત ધારામાં મોટા ફેરફાર: વિધાનસભામાં રજૂ થશે નવું સુધારા વિધેયક -
સુરતમાં ગેસની અછત વચ્ચે શ્રમિકો માટે મેગા કિચન શરૂ કરવામાં આવ્યુ -
ટુના-ટેકરા પોર્ટના વિકાસ માટે કેન્દ્રની મોટી જાહેરાત, 472 કરોડના ખર્ચે બનશે નવો બ્રિજ
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google
