HMPV virus થી બચવા માટે શું કરવું અને શું ન કરવું?

HMPV virus: ચીનમાં હ્યુમન મેટાપ્યુમોનિયા વાયરસ (HMPV) એ નોંધપાત્ર ચિંતા પેદા કરી છે, જેના કારણે વુહાનમાં શાળાઓ બંધ થઈ ગઈ છે. માત્ર દસ દિવસમાં, HMPV કેસોમાં 529 ટકાનો વધારો થયો છે.

ભારતમાં પણ વાયરસ ફેલાઈ રહ્યો છે, ગુજરાતમાં બે કેસ નોંધાયા છે. જેના કારણે સ્થાનિક સત્તાવાળાઓ દ્વારા પગલાં લેવા માટેની સૂચના આપવામાં આવી છે.

શાળાઓમાં સાવચેતીના પગલાં - અમદાવાદ જિલ્લા શિક્ષણ અધિકારી (DEO) દ્વારા ખાનગી શાળાઓ માટે એડવાઈઝરી બહાર પાડવામાં આવી છે.

શાળા સંચાલકોએ વાલીઓને જાણ કરી છે કે, તેઓ શરદી કે ઉધરસના લક્ષણો ધરાવતા બાળકોને શાળાએ ન મોકલે.
તેઓએ વાલીઓને ખાતરી આપી હતી કે, જો જરૂરી હોય તો સ્થાનિક પરીક્ષાઓ ફરીથી શેડ્યૂલ કરવામાં આવશે.

શાળાઓએ સાવચેતીના પગલા તરીકે તેમની પોતાની માર્ગદર્શિકા લાગુ કરી છે.

શાળા સંચાલકો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે, રાજ્યમાં જ્યારે કેસ વધી રહ્યા છે, ત્યારે ગભરાવાની જરૂર નથી, પરંતુ સાવચેતી જરૂરી છે.

બાળકોને તાવ, શરદી કે ખાંસી હોય તો માસ્ક પહેરવા જોઈએ અને ઘરે જ રહેવું જોઈએ, જેથી અન્ય લોકોને ચેપ ન ફેલાય.

જો કોઈ બાળક માંદગીને કારણે સ્થાનિક પરીક્ષા ચૂકી જાય, તો શાળાઓ ફરીથી પરીક્ષાની વ્યવસ્થા કરશે.

સરકાર અને આરોગ્ય મંત્રાલયનો જવાબ - રાજ્ય આરોગ્ય મંત્રાલય ગભરાટ સામે સલાહ આપે છે, પરંતુ સાવચેતીના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

અમદાવાદની કેટલીક શાળાઓએ તેમની પોતાની માર્ગદર્શિકા બનાવી છે અને વિદ્યાર્થીઓને માસ્ક પહેરવા વિનંતી કરી છે.

વાલીઓને સૂચના આપવામાં આવે છે કે તેઓ અન્ય વિદ્યાર્થીઓને ચેપથી બચાવવા માટે શરદી કે ઉધરસના લક્ષણો ધરાવતા બાળકોને શાળાએ ન મોકલે.

જો કોઈ વિદ્યાર્થી શાળામાં હોય, ત્યારે લક્ષણો દર્શાવે છે, તો તેને તાત્કાલિક ઘરે મોકલી દેવામાં આવે છે. કેન્દ્ર સરકાર આ વાયરસને લઈને હાઈ એલર્ટ પર છે, સ્થિતિને અસરકારક રીતે ઉકેલવા માટે રાજ્યોમાં બેઠકો યોજી રહી છે.

સમગ્ર ભારતમાં નોંધાયેલા કેસો - આ વાયરસ ચીનથી ભારતમાં પહોંચ્યો છે, જેમાં પાંચ રાજ્યોમાં નવ કેસ નોંધાયા છે.

મહારાષ્ટ્રમાં બે ચેપ જોવા મળ્યા છે: એક 13 વર્ષની છોકરી અને એક 7 વર્ષનો છોકરો જેને તાવ આવ્યા બાદ વાયરસનો ચેપ લાગ્યો હતો.

ગુજરાતમાં પણ બે કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે કર્ણાટક, તમિલનાડુ અને પશ્ચિમ બંગાળમાં એક-એક કેસ નોંધાયો છે.

શ્વસન રોગો માટે નિવારક પગલાં - HMPV જેવા શ્વસન ચેપને રોકવા માટે, ખાંસી અથવા છીંક આવે, ત્યારે તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુથી ઢાંકો.

નિયમિતપણે સાબુથી હાથ ધોવા અથવા સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો.

ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળો અને ફ્લૂ જેવા લક્ષણો ધરાવતા લોકોથી અંતર જાળવી રાખો.

જો તમને તાવ અથવા શ્વસન સંબંધી લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો ઘરે રહો અને તાત્કાલિક સરકારી હોસ્પિટલનો સંપર્ક કરો.

પુષ્કળ પાણી પીવો, પૌષ્ટિક ખોરાક લો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે પૂરતી ઊંઘ લો અને ઘરમાં યોગ્ય વેન્ટિલેશનની ખાતરી કરો.

સામાન્ય ભૂલો ટાળવી - તમારા ચહેરાને બિનજરૂરી રીતે સ્પર્શ કરવાનું ટાળો અને જો ચેપ લાગે તો ટુવાલ જેવી અંગત વસ્તુઓ શેર કરવામાં ન આવે તેની ખાતરી કરો. સ્વ-દવાથી દૂર રહો; જો લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તો હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સની સલાહ લો.

English summary

What to do and what not to do to avoid the HMPV virus in Gujarati?