Air Pollution in Delhi: વાયુ પ્રદૂષણથી લોકોને કેવી મુશ્કેલી થઈ રહી છે? ડૉક્ટરે જણાવ્યુ - શું કરવુ, શું ન કરવુ

Published: Friday, November 3, 2023, 13:03 [IST]

Air Pollution in Delhi: પ્રદૂષણે ફરી એકવાર દિલ્હીની હવાને ઝેરી બનાવી દીધી છે. હવા ઝેરી બનતાની સાથે લોકોને શ્વાસની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. હૉસ્પિટલમાં અન્ય દર્દીઓની સરખામણીએ શ્વાસના દર્દીઓની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે.

આ દરમિયાન, અપોલો હૉસ્પિટલના રેસ્પિરેટરી ક્રિટિકલ કેર સ્લીપ મેડિસિન, સીનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. નિખિલે જણાવ્યું કે વધતા પ્રદૂષણને કારણે શરીરને કેટલું નુકસાન વેઠવું પડી શકે છે. કયા ઉપાયો દ્વારા આપણે આપણા શરીરને પ્રદૂષણ સંબંધિત રોગોથી બચાવી શકીએ? ચાલો સમજીએ.

ડૉક્ટરો કહે છે કે આપણે વર્ષના એવા સમયે ઊભા છીએ જ્યાં પ્રદૂષણ વધવા લાગ્યું છે. શ્વાસના દર્દીઓની સંખ્યામાં વધારો થયો છે. વધુ લોકો ઉધરસ, શરદી, પાણીયુક્ત અને આંખોમાં બળતરા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફથી પીડાય છે. દરેક ઉંમરના લોકો તેનાથી પ્રભાવિત છે. ડોક્ટરે વધુમાં કહ્યું કે હવે સમય આવી ગયો છે જ્યારે આપણે માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જરૂરી હોય ત્યારે જ બહાર જવું જોઈએ.

દેશની રાજધાની દિલ્હીમાં વાયુ પ્રદૂષણ અંગે, સર ગંગારામ હૉસ્પિટલના વરિષ્ઠ બાળરોગ નિષ્ણાત ડૉ. ધીરેન ગુપ્તા કહે છે કે પ્રદૂષણ પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકોને વધુ અસર કરે છે. એકવાર તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેના સંપર્કમાં આવી ગયા પછી આની સંભાવના વધી જાય છે. એક અજન્મ્યા બાળકને પછીથી એલર્જી થઈ શકે છે. બાળકોના ફેફસાં અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં રિમોડેલિંગ થાય છે. આ તેમના જીવનને અસર કરે છે. આજકાલ, દરેક શેરી ધૂમ્રપાન વિસ્તાર જેવી છે.

તેમણે વધુમાં જણાવ્યું હતું કે તે માત્ર એલર્જી કે અસ્થમા ધરાવતા દર્દીઓને જ નહીં પરંતુ સામાન્ય લોકોને પણ અસર કરે છે. વહેલી સવારે અથવા મોડી સાંજે બહાર જવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તે સમયે પ્રદૂષણનું સ્તર ખૂબ ઊંચું હોય છે. વધુમાં વધુ, તમે N95 માસ્ક પહેરી શકો છો. આપણે અમુક ઉપાયો કરી શકીએ છીએ જેથી કરીને આપણે આ પ્રદૂષણમાં ફાળો ન આપીએ."