જો ચોમાસામાં આ વસ્તુઓ ખાશો તો તમારા પેટની લાગી જશે વાટ

By Kumar Dushyant

Updated: Wednesday, July 23, 2014, 15:19 [IST]

ચોમાસું એકતરફ ખુશીઓ લાવે છે તો બીજી તરફ ઘણી બધી બિમારીઓ પણ લઇને આવે છે. જો તમે ચોમાસાને સારી રીતે વ્યતીત કરવા માંગો છો તો ભૂલથી પણ રસ્તાના કિનારે વેચાઇ રહેલો ખોરાક ન ખાવ. આ ઉપરાંત તળેલે વસ્તુઓ અને મસાલેદાર વ્યંજન ઓછામાં ઓછા ખાવાનો પ્રયત્ન કરો કારણ કે તમે ઇચ્છતા નથી કે આ સુહાના મોસમમાં તમારું પેટ ખરાબ થઇ જાય અને તમે ડૉક્ટરના ચક્કર લગાવતા થઇ જાવ.

ચોમાસામાં ઘણા લોકોને વરસાસ જોઇને ગરમાગરમ ભજીયા ખાવાની તીવ્ર ઇચ્છા થાય છે, પરંતુ આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. એવું નથી કે ચોમાસાનું આના સાથે કંઇ ખાસ લેવા દેવા છે પરંતુ ચોમાસામાં કોઇપણ વસ્તું સ્વચ્છ રહેતી નથી. આ દિવસોમાં પાણી પણ ખૂબ જ ગંદુ હોય છે એટલા માટે જો તમે રસ્તાના કિનારે પાણીપુરી ખાઇ રહ્યાં છો, તો તમારે તેના પાણીની તપાસ જરૂર કરી લેવી જોઇએ.

તમે કઇ જગ્યાએ કઇ વસ્તું ખાઇ રહ્યાં છો, એ વાત ચોમાસાની સિઝનમાં ઘણી મહત્વની બની જાય છે. આવો જાણીએ કે ચોમાસામાં આપણે કઇ-કઇ વસ્તુઓ ખાવાથી બચવું જોઇએ.

તીખા અને મસાલેદાર ભજીયા

ચોમાસામાં રસ્તાના કિનારે વેચાતા ભજીયા ના ખાશો. આ ભજીયાને તળવા માટે જે તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે સારું હોતું નથી. ચોમાસામાં તમારા પેટની ખાવાનું પચાવવાની ક્ષમતાને ઓછી કરી નાખે છે એટલા માટે તે ખાશો નહી.

ચાટ અને પાણીપુરી

ગંદા પાણી વડે ચાટ અને પકોડી બનાવેલા હોય છે, તો તમારે તેને ખાઇને સીધા ડૉક્ટર પાસે જવું પડશે.

કચોરી અને સમોસા

કચોરી અને સમોસાનું નામ સાંભળતાં જ તમારા મોંઢામાં ક્યારનુંય પાણી આવી ગયું હશે પરંતુ તેને બનાવવા માટે જે તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે તમારા પાચન તંત્ર પર ભારે પડી શકે છે એટલા માટે તેને ખાશો નહી.