Myth vs Facts: ઉત્તર દિશા તરફ મોઢુ રાખીને ન સૂવુ જોઈએ, જાણો સત્ય કે માન્યતા?

Myth vs Facts: ઉત્તર તરફ મોં કરીને સૂવાથી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે એવુ ઘણી વાર વડીલો કહેતા હોય છે. ભારતીય રીત-રિવાજો કે ઘરો સાથે જોડાયેલા ઘણા નિયમો પાછળ ચોક્કસ કારણ હોય છે.

જો તમને પણ નાનપણથી જ ઊંઘની દિશા માટે ઠપકો આપવામાં આવ્યો હોય તો તમે પણ ચોક્કસથી આ વાત પર વિશ્વાસ કરશો. કયા એવા કારણો છે જેના કારણે તે સાચું માનવામાં આવે છે? આવો જાણીએ કે ઉત્તર તરફ માથું રાખીને ન સૂવું જોઈએ તે માત્ર એક માન્યતા છે કે તેની પાછળ કોઈ સત્ય છે.

માન્યતાઃ ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થશે?

હકીકત: વિજ્ઞાનના સિદ્ધાંતોના આધારે તે સાચું હોવાનું સાબિત થાય છે. વાસ્તવમાં સૌરમંડળના ચુંબકીય તરંગો દક્ષિણથી ઉત્તર તરફ જાય છે. જ્યારે આપણે ઉત્તર દિશામાં માથું રાખીને સૂઈએ છીએ ત્યારે આ તરંગો માથામાંથી પગ તરફ જાય છે.

પૃથ્વીના ચુંબકીય તરંગો જુદી દિશામાં જવાના કારણે બ્લડ પ્રેશર બદલાવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં તમારા હૃદયને વધુ કામ કરવું પડશે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વૃદ્ધ છો અને તમારી રક્તવાહિનીઓ નબળી છે, તો હેમરેજ અથવા પેરાલિટિક એટેકનું જોખમ વધી જાય છે. આ સિવાય પલ્સ રેટ પણ ઘટી જાય છે અને બ્લડ સર્ક્યુલેશન બગડે છે.

માન્યતાઃ ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂવાથી ખરાબ સપના આવે છે?

હકીકતઃ ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂવાથી ખરાબ સપના આવે છે તેવા કોઈ પુરાવા નથી. જો કે, કેટલાક લોકોએ જ્યારે આ સ્થિતિમાં સૂઈ જાય છે ત્યારે ખરાબ સપના આવવાની જાણ કરી છે. તે શરીરના ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રમાં દખલને કારણે પણ થઈ શકે છે, જે ઊંઘ દરમિયાન મગજની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે.

માન્યતા: ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂવાથી તમારું જીવન ટૂંકું થાય છે?

હકીકત: ઉત્તર તરફ માથું રાખીને સૂવાથી તમારું આયુષ્ય ઓછું થઈ જાય એવો કોઈ પુરાવો નથી. જો કે, એવા અહેવાલો આવ્યા છે કે જ્યારે લોકો આ સ્થિતિમાં સૂયા પછી જાગે છે, ત્યારે તેઓ વધુ થાકેલા અને ઓછા ઊર્જાવાન અનુભવે છે.

English summary

Myth vs Facts: We should not sleep in North direction, Know the reason here.