બદલાતા મોસમના કારણે વાયરલ બીમારીમાં વધારો, આ રીતે રહો સુરક્ષિત

viral diseases in Gujarat: અમદાવાદ સહિત સમગ્ર ગુજરાતમાં હવામાનમાં સતત ફેરફાર થઈ રહ્યા છે, જેના કારણે વાયરલ ચેપમાં વધારો થઈ રહ્યો છે. દિવસનું તાપમાન 33 થી 34 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી પહોંચે છે, જ્યારે રાત્રિનું તાપમાન 14 થી 15 ડિગ્રી સુધી ઘટી જાય છે.

લગભગ 20 ડિગ્રી તાપમાનનો આ નોંધપાત્ર ફેરફાર ખાંસી, તાવ અને શરીરમાં દુખાવાના કેસોમાં વધારો કરી રહ્યો છે.

તાપમાનમાં વધઘટ વચ્ચે સ્વાસ્થ્ય ચિંતાઓ - અમદાવાદના એક વરિષ્ઠ ચિકિત્સક ડૉ. પ્રવીણ ગર્ગે નોંધ્યું હતું કે 10 ફેબ્રુઆરી પહેલા તાપમાન 34 ડિગ્રીની આસપાસ પહોંચી ગયું હતું, અને લઘુત્તમ તાપમાન પણ ઘટી ગયું હતું.

આ વધઘટ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. લોકો દિવસ દરમિયાન પંખા અને એર કન્ડીશનરનો ઉપયોગ કરવાનું અને ઠંડા પીણાંનું સેવન કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે, જે શરીરના તાપમાનને અસર કરે છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે.

ગળામાં દુખાવો, ખાંસી, શરદી, તાવ અને શરીરમાં દુખાવો જેવી વાયરલ સંબંધિત ફરિયાદોમાં વધારો ખાસ કરીને કાકડામાં સોજો આવવાને કારણે નોંધનીય છે.

ડૉ. ગર્ગે ઉલ્લેખ કર્યો કે સામાન્ય દિવસોની સરખામણીમાં આવા દર્દીઓમાં 20 ટકાનો વધારો થયો છે. બાળકો અને વૃદ્ધો ખાસ કરીને આ વાયરલ ચેપનો ભોગ બને છે.

વાયરલ ચેપ માટે નિવારક પગલાં - ડૉ. ગર્ગ ઠંડા પીણાં ટાળવાની સાથે પાણી અને પ્રવાહીનું સેવન વધારવાની સલાહ આપે છે. તેઓ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ અને ધ્યાનની સાથે ગરમ અને પૌષ્ટિક ખોરાક લેવાની ભલામણ કરે છે.

વાયરલ ચેપ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે મેડિકલ સ્ટોર્સમાંથી સ્વ-દવા લેવી જોખમી હોઈ શકે છે.

ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો આ સમસ્યાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ડૉ. ગર્ગે તબીબી સલાહ લેવાના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો કારણ કે સ્વાઇન ફ્લૂ અન્ય વાયરલ ચેપ જેવા જ લક્ષણો ધરાવે છે.

અમદાવાદમાં બેવડી હવામાન પરિસ્થિતિઓને કારણે છેલ્લા બે દિવસમાં વાયરલ દર્દીઓમાં 20 ટકાનો નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. દિવસ અને રાત વચ્ચે તાપમાનમાં નોંધપાત્ર વધઘટ થતી હોવાથી, રહેવાસીઓએ નિવારક પગલાં ગંભીરતાથી લેવા જરૂરી છે.

English summary

Increase in viral diseases due to changing seasons, stay safe like this