કયુ માસ્ક ઓમિક્રોનથી બચાવી શકે છે? જાણો પુરી માહિતિ

Omicron વેરિઅન્ટ હવે વિશ્વભરમાં નિયંત્રણની બહાર છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો અને વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા તે નિર્દેશ કરવામાં આવી રહ્યો છે કે આપણે સામાન્ય રીતે જે કાપડના માસ્કનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે હવે અસરકારક રહેશે નહીં. ડોકટરો હવે સિંગલ લેયર ક્લોથ માસ્કને બદલે ઓછામાં ઓછા બે કે ત્રણ લેયર માસ્કનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. ઓમિક્રોન સામે રક્ષણ આપવા માટે, ડોકટરો હવે ઓમિક્રોનથી બચવા માટે સર્જીકલ માસ્ક સાથે કપડાનો માસ્ક અથવા વધુ અસરકારક રીતે શ્વસન કરનાર માસ્ક પહેરવાનું કહી રહ્યા છે. સ્પાઇક પ્રોટીનમાં અનન્ય પરિવર્તનને કારણે ઓમિક્રોન અત્યંત ચેપી છે, અને તેની સામે રક્ષણ મેળવવા માટે કોઈપણ ખચકાટ એ ભયનો તહેવાર છે.

માસ્કને લઇ સીડીસીએ શું કહ્યું?

યુએસ સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) ની માર્ગદર્શિકા અનુસાર, બે વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના લોકો, 'કપડાના મલસ્ટી લેયર કાપડના માસ્ક હેઠળ ડિસ્પોઝેબલ માસ્ક પહેરે છે. બીજા માસ્કમાં અંદરના માસ્કને ચહેરા અને દાઢીની બાજુઓ પર દબાવી રાખવા જોઈએ. તેણે એમ પણ કહ્યું છે કે ફરીથી વાપરી શકાય તેવા માસ્ક ગંદા થયા પછી તરત અથવા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ધોવા જોઈએ. ડિસ્પોઝેબલ ફેસ માસ્ક એકવાર પહેર્યા પછી તેને ફેંકી દો.

ક્લોથ માસ્ક

છેલ્લા બે વર્ષમાં જ્યારે કોવિડની બે તરંગોને કારણે વિશ્વભરમાં N95 માસ્કની અછત હતી, ત્યારે નિષ્ણાતોએ સામાન્ય લોકોને કપડાના માસ્ક પહેરવાની સલાહ આપી હતી. આની પાછળનો વિચાર તમને તમારા નાક અથવા મોંમાંથી વાયરસને જતા અટકાવવા માટે સુરક્ષા આપવાનો હતો. જો કે, એકલા કપડાના માસ્ક તમને ખતરનાક ઓમિક્રોન વાયરસથી સુરક્ષિત રાખી શકશે નહીં જે હમણાં જ ફરવાનું શરૂ કર્યું છે. તેથી, આ વાયરસ સામે રક્ષણ મેળવવા માટે ફક્ત કાપડના માસ્ક પર આધાર રાખવો યોગ્ય નથી.

સર્જિકલ માસ્ક

સર્જિકલ માસ્ક સામાન્ય કાપડના માસ્ક કરતાં વધુ સારા છે. તે સામાન્ય રીતે તમને તેના કરતા વધુ સુરક્ષા આપે છે. પરંતુ, આ એકલા પણ હવે વધુ સુરક્ષિત નથી. અને તેનો ફરીથી ઉપયોગ પણ કરી શકાતો નથી. જો તમારે પબ્લિક ટ્રાન્સપોર્ટનો ઉપયોગ કરવો હોય અથવા ઓફિસો જેવી બંધ જગ્યાએ લાંબો સમય વિતાવવો હોય, તો તમારે સર્જિકલ માસ્ક કરતાં વધુ સારું માસ્ક પહેરવું જોઈએ.

FFP (ફિલ્ટરિંગ ફેસપીસ) માસ્ક

આ બહુ ઓછું જાણીતું છે, પરંતુ તે માસ્કની 'N' શ્રેણીમાં પણ આવે છે. આ સામાન્ય રીતે સેલ્યુલોઝ અથવા પ્લાસ્ટિક જેવી વસ્તુઓમાંથી બને છે, તેથી તે વધુ સારી માનવામાં આવે છે. તેમાં અનેક પ્રકારના ફિલ્ટર લેયર છે. આવા કેટલાક માસ્કમાં શ્વાસ લેવાની સુવિધા માટે વાલ્વ પણ હોય છે, પરંતુ આ રોગચાળામાં વાલ્વવાળા માસ્કની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જે અન્ય લોકો માટે જોખમ વધારી શકે છે. પરંતુ, આ માસ્કના પણ ઘણા પ્રકાર હોય છે.

FFP1 માસ્ક

આ માસ્ક ધૂળ અથવા તેની સાથે મિશ્રિત કણોને ફિલ્ટર કરવા માટે છે, તેથી ઉદ્યોગોમાં કામ કરતા લોકો સામાન્ય રીતે તેનો ઉપયોગ કરે છે. આ માસ્ક સર્જિકલ કરતાં વધુ સારા માનવામાં આવે છે, પરંતુ તેને વાયરસને રોકવામાં અસરકારક ગણી શકાય નહીં.

FFP2 માસ્ક

આ માસ્કને N95 ની સમકક્ષ ગણવામાં આવે છે, જે હવામાં ઓગળેલા 95% જેટલા કણોને ફિલ્ટર કરવામાં સક્ષમ છે. કેટલાક દેશોમાં, આ માસ્ક KN95 અથવા P2 નામથી પણ પ્રચલિત છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે N95 માસ્ક સર્જિકલ માસ્ક કરતાં 5 ગણા વધુ સુરક્ષિત છે. મોટાભાગના લોકો માટે, FFP2 માસ્ક અથવા N95 સલામતી અને કિંમત બંને દ્રષ્ટિએ વધુ સારા છે. જો કે આ ખૂબ જ સલામત માસ્ક છે, પરંતુ હોસ્પિટલો અથવા આવા અન્ય વાતાવરણમાં જ્યાં કોવિડ સંક્રમિત દર્દીઓ છે ત્યાં કામ કરતા લોકો પણ આ માસ્ક પર્યાપ્ત સુરક્ષા પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ નથી.

FFP3 માસ્ક અથવા n99

ભારતમાં FFP3 માસ્ક અથવા N99 માસ્ક હવામાં ઓગળેલા 99% જેટલા કણોને ફિલ્ટર કરવામાં સક્ષમ છે. તેને EN149 અથવા P3 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તે માત્ર એરોસોલ્સને અટકાવતું નથી, પરંતુ તે વાયરસ અને બેક્ટેરિયા સામે પણ સંપૂર્ણપણે અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ માસ્કનો ઉપયોગ અત્યંત જોખમી સ્થળો (હોસ્પિટલો) માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. બ્રિટનમાં હાથ ધરાયેલ એક સંશોધન કહે છે કે જે હોસ્પિટલોમાં ડોકટરો અથવા નર્સો તેનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યાં લગભગ શૂન્ય ટ્રાન્સમિશન છે.

માસ્કને વધુ સુરક્ષિત કેવી રીતે બનાવી શકાય?

ઓમિક્રોન સામે રક્ષણ આપવા માટે, તમારે ફક્ત વધુ સારા અને સલામત માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, તે પૂરતું નથી. તે સુનિશ્ચિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે માસ્ક એવું છે કે તે તમારા નાક અને મોંમાં ચુસ્તપણે ફિટ છે અને તમે તેને ખૂબ કાળજી સાથે પહેરી રહ્યાં છો. માસ્ક દ્વારા ફિલ્ટર કર્યા પછી જ હવા નાકમાંથી પ્રવેશવી અથવા બહાર આવવી જોઈએ. આમાં શિથિલતા માટે બિલકુલ અવકાશ ન હોવો જોઈએ. સામાન્ય રીતે, સર્જિકલ માસ્કની ટોચ પર બહુવિધ સ્તરો સાથે કાપડનો માસ્ક પણ નોંધપાત્ર સુરક્ષા પ્રદાન કરી શકે છે. એકલા કાપડના માસ્કનો ઉપયોગ કરતાં બે માસ્કનો ઉપયોગ ચોક્કસપણે વધુ સુરક્ષિત છે. એ જ રીતે માસ્ક શુષ્ક હોવો જોઈએ અને તે ભીનુ ન હોવુ જોઈએ.

ઓમિક્રોન સામે રક્ષણ આપવા માટે, ડોકટરો હવે સર્જીકલ માસ્ક અથવા તેનાથી પણ વધુ અસરકારક રેસ્પિરેટર માસ્ક (N95-N99) સાથે મળીને કાપડનો માસ્ક પહેરવાનું કહી રહ્યા છે અને તે Omicron દ્વારા ટાળી શકાય છે.

English summary

Which mask can protect against omicron? Know the complete information