પીરિયડ્ઝની ડેટ આગળ લંબાવવા માટે અપનાવો આ દેશી ઉપાય, નહિ થાય કોઈ સાઈડ ઈફેક્ટ્સ

By Desk

Published: Wednesday, September 13, 2023, 14:31 [IST]

How to Delay Period Naturally: પરિણીત મહિલાઓ અને અપરિણીત છોકરીઓમાં હરતાલીકા તીજ વ્રતનું ઘણું મહત્વ છે. જો કે, જો આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓ અથવા કુંવારી છોકરીઓને માસિક ધર્મનો સામનો કરવો પડે છે, જેના કારણે ઉપવાસ અને પૂજામાં વિક્ષેપ પડે છે.

માસિક ધર્મ દરમિયાન રાખેલા ઉપવાસ અને સામાન્ય ઉપવાસમાં કોઈ ફરક નથી હોતો. જો કે તમારે કેટલીક નાની બાબતો પર ધ્યાન આપવું પડશે. જો તમારી પીરીયડની તારીખ પણ હરતાલીકા તીજ વ્રત દરમિયાન આવી રહી છે, તો તમે તેને કુદરતી રીતે મુલતવી રાખી શકો છો.

આજકાલ, બજારમાં એવી ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે જેના દ્વારા સ્ત્રીઓ તેમના પીરિયડ્સની તારીખ આગળ વધારી શકે છે. પરંતુ તેની આડઅસર પણ છે જેના કારણે મહિલાઓને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને કેટલીક કુદરતી રીતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને તમારી પીરિયડની તારીખ વધારવામાં ઘણી મદદ કરશે.

સરસવના દાણા

એક ચમચી સરસવના દાણાને પાણી અથવા દૂધમાં આખી રાત પલાળી રાખો અને પીરિયડ્સ આવવાના એક અઠવાડિયા પહેલા તેનું સેવન કરો. આ તમારા પીરિયડ્સમાં વિલંબ કરી શકે છે. સરસવના દાણામાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે જે તમારા પીરિયડ્સને કુદરતી રીતે વિલંબિત કરી શકે છે.

કાકડી ખાવાના ફાયદા

કાકડીની ઠંડકની અસર પીરિયડ્સમાં વિલંબમાં મદદ કરી શકે છે. એવું કહેવાય છે કે ઠંડા ખોરાક તમારા પીરિયડ્સમાં વિલંબ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેથી તે તમારા પીરિયડ્સ વિલંબમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. પીરિયડ્સની તારીખના લગભગ એક અઠવાડિયા પહેલા તેનું સેવન કરો. આ ઉપાય પીરિયડ્સ દરમિયાન પેટના દુખાવામાં રાહત અપાવે છે.

ચણાની દાળ

આ હેતુ માટે ચણાની દાળ પણ એક અજમાવી અને પરીક્ષણ કરેલ રેસીપી છે. તમે ચણાની દાળને તળીને ખાઈ શકો છો અથવા તેનો પાવડર બનાવીને ખાઈ શકો છો. તેને પાણી સાથે મિક્સ કરતા રહો. પરંતુ જો તમને પાચન સંબંધી સમસ્યા હોય તો આ રેસિપી તમને ચોક્કસથી પેટ ફૂલવાની સમસ્યાનો શિકાર બનાવી શકે છે.

લીંબુનો રસ

લીંબુનો રસ સાઇટ્રસના અર્કથી ભરપૂર હોય છે. જે પીરિયડ્સની તારીખ મોકૂફ રાખે છે. તેનાથી દુખાવો પણ ઓછો થાય છે. જ્યારે પણ તમે તારીખ લંબાવવી હોય તો ગરમ પાણીમાં લીંબુનો રસ ઉમેરીને દરરોજ પીવો.

મુલતાની માટી

પીરિયડની તારીખ મોકૂફ રાખવા માટે, મુલતાની માટીને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરો અને ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા પહેલા તેને પી લો. આ પદ્ધતિ થોડી અનોખી છે, પરંતુ તારીખને આગળ વધારવામાં અસરકારક છે. જો તમે આને સમયસર અપનાવો છો, તો તમે તારીખને ત્રણથી ચાર દિવસ વધારી શકો છો.