માર્ચ મહિનાની શરૂઆત સાથે જ હિટવેવની આગાહી, આ જિલ્લાઓમાં વાતાવરણ બગડશે

By Desk

Updated: Thursday, March 5, 2026, 19:13 [IST]

માર્ચ મહિનાની શરૂઆત થતાં જ ગુજરાતમાં ઠંડીએ વિદાય લીધી છે અને કાળઝાળ ઉનાળાના પગરવ શરૂ થયા છે. ભારતીય હવામાન વિભાગ (IMD) મુજબ, આગામી દિવસોમાં રાજ્યના તાપમાનમાં મોટો ઉછાળો જોવા મળી શકે છે.

હાલમાં અરબી સમુદ્રમાં સર્જાયેલા અપર એર સર્ક્યુલેશન અને વેસ્ટર્ન જેટ સ્ટ્રીમની અસરથી ગરમીનું પ્રમાણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. આગામી 8 માર્ચ સુધી રાજ્યમાં વરસાદની કોઈ જ શક્યતા નથી.

હવામાન નિષ્ણાતોના મતે આગામી ત્રણ દિવસમાં મહત્તમ તાપમાનમાં 3 થી 5 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધીનો તોતિંગ વધારો નોંધાઈ શકે છે. રાત્રિના તાપમાનમાં પણ બે થી ત્રણ ડિગ્રીનો વધારો થશે.

રાજ્યના દરિયાકાંઠાના વિસ્તારોમાં આગામી 4 થી 6 માર્ચ દરમિયાન ગરમ અને ભેજવાળા પવનો ફૂંકાવાની શક્યતા હવામાન વિભાગે વ્યક્ત કરી છે. ભેજને કારણે બપોરના સમયે લોકો ભારે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે.

વધતી જતી ગરમીને ધ્યાનમાં રાખીને આરોગ્ય વિભાગે નાના બાળકો, વૃદ્ધો અને બીમાર વ્યક્તિઓને ખાસ સાવચેતી રાખવા માટે સૂચના આપી છે. બપોરના સમયે સીધા તડકામાં જવાનું ટાળવું હિતાવહ છે.

ગરમીથી બચવા માટે સુતરાઉ અને આછા રંગના કપડાં પહેરવા તેમજ ઘરની બહાર નીકળતી વખતે માથું ઢાંકવું જરૂરી છે. શરીરમાં પાણીનું સ્તર જાળવી રાખવા વારંવાર પ્રવાહી લેવું જોઈએ.

આહારમાં લીંબુ પાણી, છાશ અને નારિયેળ પાણી જેવા કુદરતી પીણાંનો સમાવેશ કરવાથી ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યાથી બચી શકાય છે. ઓઆરએસનું દ્રાવણ પણ ગરમીમાં ખૂબ જ રાહત આપે છે.

માર્ચની શરૂઆતથી જ દિલ્હી સહિત ઉત્તર ભારતમાં પણ ગરમીના તેવર દેખાઈ રહ્યા છે. હોળી પહેલા જ વધતો પારો આગામી દિવસોમાં આકરા ઉનાળાનો સ્પષ્ટ સંકેત આપી રહ્યો છે.