છોકરીઓનું શરીર તો મંદિર છે: હર્ષવર્ધન
નવી દિલ્હી, 29 ઓગષ્ટ: જાણીતા ઇએનટી સ્પેશાલિસ્ટ અને આરોગ્ય મંત્રી ડૉક્ટર હર્ષવર્ધને જવાન છોકરીને સુંદર દેખાવવાનો ફોર્મ્યૂલા બતાવ્યો. હર્ષવર્ધને મહિલાના શરીરને એક મંદિર ગણાવતાં તેને દેશના ભવિષ્ય માટે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ ગણાવ્યું છે. હર્ષવર્ધને કહ્યું કે વજન ઓછું કરીને શેપમાં રહેવા માટે જિમ જઇને પરસેવો પાડવાથી અને ભૂખ્યા રહેવાથી કશું થવાનું નથી. આ ઉપરાંત જંક ફૂડનો ત્યાગ કરીને સંતુલિત આહાર પોતાના ડાઇટમાં સામેલ કરો અને યોગને અપનાવીને પોતાને એકદમ શેપ રાખી શકાય છે.
અત્રે ઉલ્લેખનીય છે કે હર્ષવર્ધન પોતે એક પ્રસિદ્ધ ડૉક્ટર છે અને દિલ્હીના લક્ષ્મીબાઇ કોલેજના ગોલ્ડન જુબલી સમારોહ પર બોલી રહ્યાં હતા. કોલેજની છોકરીઓને સલાહ આપતાં તેમણે કહ્યું હતું જે જવાનીમાં મહિલાના શરીરમાં હારમોનલ પરિવર્તનના લીધે તેને વધુ ઉર્જાની જરૂરિયાત હોય છે. આ જીંદગીની સૌથી ખતરનાક અવસ્થા હોય છે એટલા માટે એવામાં તેને ભૂખ્યા રહેવું અથવા પછી જે તે ખાઇને પેટ ભરવું ખૂબ જ હાનિકારક હોય છે.
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google
