Sawan Somwar Vrat: શ્રાવણમાં સોમવારના ઉપવાસમાં શું કરવું અને શું ન કરવું? જાણી શું છે નિયમ?

Sawan Somwar Vrat: હિન્દુ ધર્મમાં શ્રાવણ મહિનાનું વિશેષ મહત્વ છે. ભગવાન શિવને સમર્પિત આ મહિનામાં, શિવભક્તો ભોલે બાબાની પૂજા કરે છે. આ મહિનામાં ઘણા શિવભક્તો કાવડ યાત્રા પર જાય છે, જ્યારે ઘણા લોકો ઘરે રહીને શિવની પૂજા કરે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે, આ મહિનામાં પૂરા મનથી પૂજા અને ધ્યાન કરવાથી બધી મનોકામનાઓ પૂર્ણ થાય છે. શ્રાવણમાં આવતા તમામ સોમવારનું પણ વિશેષ મહત્વ છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે, શ્રાવણ સોમવારના રોજ વ્રત રાખવાથી અપરિણીત છોકરીઓને તેમનો ઇચ્છિત વર મળે છે. આવી સ્થિતિમાં આ સોમવારે વ્રતને લઈને કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ વ્રત દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં તે પણ જાણવું જોઈએ.

શ્રાવણ સોમવાર વ્રતનું મહત્વ - ભોલેનાથની પૂજા કરવા માટે શ્રાવણ માસ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે, આવી સ્થિતિમાં આ મહિનામાં આવતા સોમવારનું મહત્વ વધી જાય છે.

એવી માન્યતા છે કે, શ્રાવણના સોમવારના રોજ ઉપવાસ અને પૂજા કરવાથી ભગવાન શિવ પ્રસન્ન થાય છે, અને ભક્તો પર વિશેષ કૃપા વરસાવે છે.

શ્રાવણ સોમવારના વ્રત દરમિયાન શું ખાવું

• ઉપવાસ કરનારે દિવસભર ફળ ખાવા જોઈએ.
• તમે કેળા, સફરજન અને કેરી જેવા મોસમી ફળ ખાઈ શકો છો.
• ફળોના આહારમાં કાચું નારિયેળ, દૂધ, દહીં, છાશ અને લસ્સીનો પણ સમાવેશ કરી શકાય છે.
• ઉપવાસ છોડવા માટે તમે ગોળ અથવા કોળાનું શાક ખાઈ શકો છો.
• ઉપવાસ છોડવા માટે તમે સાબુદાણાની ખીચડી અથવા ખીર પણ ખાઈ શકો છો.
• ઉપવાસ દરમિયાન માત્ર રોક મીઠાનો ઉપયોગ કરો.
• બાફેલા બટેટા, બટેટાની ટિક્કી અથવા હલવો પણ ફળોના આહારમાં સામેલ કરી શકાય છે.

શ્રાવણ સોમવારના વ્રત દરમિયાન શું ન ખાવું

• શ્રાવણ મહિનામાં તામસિક ભોજન ન કરવું જોઈએ.
• સોમવારે ભૂલથી પણ તામસિક ભોજન ન ખાવું જોઈએ.
• લીલા શાકભાજીનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
• ઉપવાસ દરમિયાન રીંગણ અને પરવાલ પણ સારા નથી માનવામાં આવતા.
• વ્રત દરમિયાન વધુ પડતા મસાલા અને ચણાના લોટની વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
• સામાન્ય મીઠાનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

નોંધ : આ માહિતી ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. OneIndia Gujarati આ અહેવાલ સંબંધિત કોઈપણ ઇનપુટ અથવા માહિતીની ચકાસણી કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અને ધારણાઓ પર કાર્ય કરતા પહેલા અથવા લાગુ કરતા પહેલા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

English summary

Sawan Somwar Vrat: Dos and Don'ts of Monday Fasting in Shravan? Know the rules