સનબર્નથી દાઝી ગયું છે શરીર, આ 5 ઉપાયોથી ત્વચાની ટેનિંગથી મળશે છૂટકારો

ઘણીવાર આપણે જોયું હશે કે પ્રબળ સૂર્યપ્રકાશને કારણે આપણી ત્વચાનો તે ભાગ બળી જાય છે, જે ભાગ કપડાથી ઢંકાયેલો નથી. ઉનાળામાં અથવા સામાન્ય રીતે દરિયા કિનારે સીધા સૂર્યપ્રકાશને કારણે, લોકોને ત્વચાની ટેનિંગનો સામનો કરવો પડે છે.

Updated: Thursday, May 26, 2022, 9:32 [IST]

ઘણીવાર આપણે જોયું હશે કે પ્રબળ સૂર્યપ્રકાશને કારણે આપણી ત્વચાનો તે ભાગ બળી જાય છે, જે ભાગ કપડાથી ઢંકાયેલો નથી. ઉનાળામાં અથવા સામાન્ય રીતે દરિયા કિનારે સીધા સૂર્યપ્રકાશને કારણે, લોકોને ત્વચાની ટેનિંગનો સામનો કરવો પડે છે. આમાં ત્વચા લાલ અથવા કાળી થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેના કારણે શરીરમાં બળતરાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. તો આવો જાણીએ આ સમસ્યામાંથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવી શકાય છે.

ઓટમીલને કપડામાં બાંધીને ટબના પાણીમાં નાખો

ત્વચા ટેન થવાના કિસ્સામાં સ્નાન કરતી વખતે ખાસ વ્યવસ્થા કરો. આ માટે શરીરને થોડો સમય બાથટબમાં ડુબાડી રાખો, તેનાથી સનબર્નની અસર ઓછી થાય છે. ઓટમીલને કપડામાં બાંધીને ટબના પાણીમાં નાખો. આ ત્વચાને કાયાકલ્પ કરશે. આ સિવાય કોર્નસ્ટાર્ચ અને બેકિંગ સોડાને પણ ટબમાં એકસાથે મિક્સ કરી શકાય છે. તેનાથી ખંજવાળમાં આરામ મળે છે.

એલોવેરા ત્વચા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે

એલોવેરા ત્વચા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે, તેનાથી આપણે બધા વાકેફ છીએ, તેથી જ તેનો ઉપયોગ ઘણી બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં થાય છે. ત્વચાની ટેનિંગની સ્થિતિમાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં એલોવેરા જેલ લગાવો જેથી ત્વચાને ઠંડક મળી શકે.

ઓટમીલ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે

ઓટમીલ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તમે તેમાં દૂધ અને મધ મિક્સ કરીને પેસ્ટ તૈયાર કરો અને તેને ત્વચાના તે ભાગોમાં લગાવો જ્યાં સનબર્નની અસર થઈ હોય.

સ્કિન ટેનિંગ માટે બરફનો રામબાણ ઉપાય માનવામાં આવે છે

સ્કિન ટેનિંગ માટે બરફનો રામબાણ ઉપાય માનવામાં આવે છે. આ માટે, બરફને આઇસ બેગમાં મૂકો અને પછી તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં કોમ્પ્રેસ કરો, જો આઇસ બેગ ન હોય તો તેને કપડા અથવા પ્લાસ્ટિકમાં રાખીને બરફનો ઉપયોગ કરો. તેનાથી ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર થશે.

નારિયેળ તેલ ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે

નારિયેળ તેલ ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, જ્યારે તડકાના કારણે ત્વચા દાઝી જાય છે, તો પહેલા તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને પછી નારિયેળ તેલથી માલિશ કરો.

જો તમે ખૂબ જ તૈલી અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાઓ છો, તો પિમ્પલ્સ અને ખીલની સમસ્યા થઈ શકે છે. આને દૂર કરવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં કાકડીનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, જે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢે છે, જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

બ્રોકોલીમાં વિટામીન એ, વિટામીન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. આ કારણે લીલા શાકભાજી ખાવાથી શરીરમાં વધારાના તેલનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે. યાદ રાખો કે, બ્રોકોલીને તેલ સાથે કે કાચી ન ખાઓ, પરંતુ ઉકાળ્યા બાદ જ તેનું સેવન કરો.