Teeth Whitening Tips : પીળા દાંતથી મળશે છુટકારો, અપનાવો આ 4 રીત

Teeth Whitening Tips : દરેક લોકોને સફેદ ચળકતા દાંત ગમે છે. આવામાં ઘણા લોકો પીળા દાંતની સમસ્યાથી પીડાઇ રહ્યા છે. પીળા દાંતની સમસ્યા નજરઅંદાજ કરવું ભારે પડી શકે છે.

દાંતોની સફાઇ કરવામાં ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. આવામાં તમારે હેલ્ધી ફુડ ખાવું જોઇએ. ક્યારેક દાંતની એક સમસ્યા બીજી ઘણી સમસ્યાઓનું મૂળ બની જાય છે અને દાંત પીળા પડી જાય છે.

જો તમારા દાંત કોઈ કારણસર પીળા થઈ ગયા હોય તો અહીં તમારા માટે કેટલીક એવી ટિપ્સ જણાવવામાં આવી છે, જેનો ઉપયોગ કરીને તમે પીળા દાંતને સફેદ અને ચમકદાર બનાવી શકો છો.

ખાવાનો સોડા

બેકિંગ સોડા દાંતના પીળાશને સાફ કરવામાં અદ્ભુત પરિણામો બતાવી શકે છે. બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરવા માટે, બ્રશ કરતી વખતે, તમારા બ્રશ પર બેકિંગ સોડા અને હળવું પાણી નાખો અને તેનાથી દાંત સાફ કરો. તે દાંતની ગંદકી અને પીળાશને સાફ કરવામાં મદદ કરશે. જોકે, દરરોજ ખાવાના સોડાથી તમારા દાંતને બ્રશ ન કરો, તેના બદલે અઠવાડિયામાં ફક્ત 2 થી 3 વખત આ ઉપાય અજમાવો.

સ્ટ્રોબેરી

તમે કદાચ નહીં જાણતા હોવ, પરંતુ સ્ટ્રોબેરીમાં કુદરતી દાંત સાફ કરવાના ગુણ હોય છે. જો તમે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો, તો એકથી 2 સ્ટ્રોબેરીને ક્રશ કરો અને તેને બ્રશમાં લઈને તમારા દાંત સાફ કરો. તમે તેને થોડા સમય માટે દાંત પર પણ રાખી શકો છો. આ સિવાય સ્ટ્રોબેરીમાં ખાવાનો સોડા મિક્સ કરીને પણ દાંત સાફ કરી શકાય છે.

ઓઇલ પુલિંગ

ઓઇલ પુલિંગ એ દાંત સાફ કરવાની એક અદ્ભુત રીત છે. આમાં થોડું નારિયેળનું તેલ મોંમાં નાખવામાં આવે છે અને પછી તેને અહીંથી ત્યાં મોંની અંદર ફેરવવામાં આવે છે, જેથી કરીને દાંત પર જામેલી પીળાશ અને ગંદકીનું પડ દૂર થાય છે. ઓઇલ પુલિંગ બાદ આ તેલ કોગળા કરવામાં આવે છે. ઓઇલ પુલિંગથી દાંતમાં કેવિટી પણ મટે છે.

લીંબુ

પીળા દાંતને સાફ કરવામાં લીંબુનો મર્યાદિત પરંતુ યોગ્ય ઉપયોગ અસરકારક છે. સાઇટ્રિક એસિડ સાથે લીંબુનો ઉપયોગ કરવા માટે, તમે લીંબુની છાલને દાંત પર ઘસી શકો છો અથવા તમારી આંગળીઓમાં લીંબુનો રસ લઈને દાંત સાફ કરી શકો છો. બંને પદ્ધતિઓ અસરકારક છે.

English summary

Teeth Whitening Tips: Get rid of yellow teeth, follow these 4 ways