VIDEO: કરીના કપૂર ખાન આવી રીતે રાખે છે પોતાનુ બોડી ફીટ

By Manisha Zinzuwadia
Subscribe to Oneindia News
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    બોલિવુડની હોટ અને સેક્સી અભિનેત્રી કરીના કપૂર આગળ આજની 16 વર્ષની છોકરીઓ પણ પાણી ભરે છે. બોલિવુડમાં ઝીરો સાઈઝની શરૂઆત કરનાર કરીના કપૂરની ફિટનેસ આજે પણ એટલી જોરદાર છે જેને જોઈને કોઈ પણ ના કહી શકે કે કરીના એક બાળકની મા છે. તે આજે પણ પહેલાની જેમ ફિટ અને સેક્સી છે. જેની પાછળ કોઈ ચમત્કાર નહિ પંરતુ તેનો પોતાના પ્રત્યેનો પ્રેમ અને પોતાના પ્રત્યે ધ્યાન આપવુ છે.

    Pilates કસરત કરે છે કરીના કપૂર

    Pilates કસરત કરે છે કરીના કપૂર

    કરીના ડેઈલી જીમ જાય છે ને ત્યાં તે કલાકો સુધી વર્કઆઉટ કરે છે. તેની ફિટનેસનો એક વીડિયો હાલમાં સોશિયલ મીડિયામાં ઝડપથી વાયરલ થઈ રહ્યો છે જેમાં તે ખૂબ જ અઘરી ગણાતી Pilates કસરત કરતી જોવા મળી રહી છે.

    આ પણ વાંચોઃઅમિતાભ ખેડૂતોનું 1.25 કરોડ દેવુ ચૂકવશે, શહીદોના પરિવારને 1 કરોડ આપશે

    કરીના કલાકો સુધી જિમમાં પાડે છે પરસેવો

    કરીનાની ટ્રેનર નમ્રતા પુરોહિતે આ વીડિયો ઈન્સ્ટાગ્રામ પર શેર કર્યો છે. કરીના સાથે આ વીડિયોમાં બીજી ફિટનેસ આઈકોન મલાઈકા અરોરા પણ જોવા મળી રહી છે. બંને જોરદાર વર્કઆઉટ કરતી દેખાઈ રહી છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ Pilates કસરત કરવી બહુ સરળ નથી. તેને હંમેશા નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ જ કરવી જોઈએ.

    આ કસરતનું અસલી નામ કંટ્રોલોજી છે

    આ કસરતનું અસલી નામ કંટ્રોલોજી છે

    Pilates કસરતની મદદથી કોન્સનટ્રેશન, બ્રીધિંગ અને ફ્લોઈંગને વ્યવસ્થિત કરવામાં આવે છે. જેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારુ રહે છે. બોલિવુડ ઉપરાંત હોલિવુડમાં પણ આ કસરતના દીવાનાઓની કમી નથી. આ કસરતનું સાચુ નામ કંટ્રોલોજી છે જેને તેના સંશોધક જોસેફ પિલેટે રાખ્યુ હતુ.

    આ પણ વાંચોઃસડક 2: સુશાંત સિંહ અને આલિયા ભટ્ટ રોમાન્સ કરતા જોવા મળશે

    English summary
    Khan has often been seen working out with her trainer, Namrata Purohit.

    For Breaking News from Gujarati Oneindia
    Get instant news updates throughout the day.

    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Oneindia sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Oneindia website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more